Dưới đây là những thực phẩm ít calo, dù ăn nhiều vào buổi tối vẫn không lo tăng cân.
Để tăng cơ giảm mỡ thì bổ sung protein vào mâm cơm là việc không thể thiếu, cho nên hãy nhớ ăn 5 loại rau giàu protein này.
Tăng cân và mỡ bụng đều là những “kẻ thù” của phụ nữ. Cũng vì sợ 2 điều này mà rất nhiều chị em phải ăn kiêng kham khổ, không bao giờ dám ăn vặt.
Chị em sẽ không thể ngờ rằng những loại đồ uống này có thể làm nên điều tuyệt vời đến vậy.
Uống nước vào những ‘thời điểm vàng’ sau không chỉ giúp cơ thể khỏe khoắn hơn mà còn giảm cảm giác thèm ăn, tăng cường trao đổi chất, nhờ đó giảm mỡ thừa hiệu quả.
Uống nước gừng mỗi ngày là thói quen có lợi cho sức khỏe, song nếu cho thêm 3 thứ này sẽ tăng cường lợi ích lên trông thấy.
Tuyến chuyên đề về các bệnh xảy ra theo các mùa trong năm
Tuyến bài về béo phì
Chuyên đề nội dung về Vô sinh hiếm muộn
Chuyên đề nội dung về Sức khoẻ hô hấp
Chuyên đề nội dung về Bệnh tiểu đường
Chuyên đề nội dung về Sức khỏe sinh sản
Chuyên đề nội dung về Bệnh ung thư
Chuyên đề nội dung về Sức khoẻ văn phòng
Chuyên đề nội dung về Sức khoẻ người cao tuổi
Chuyên đề nội dung về Sức khỏe 35+
Chuyên đề nội dung về COVID-19
Chuyên đề nội dung về sức khoẻ ngày Tết
Gia đình là nhất
© Copyright 2010 - 2023 – Công ty Cổ phần VCCorp
Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội. Email: btv@soha.vn Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015. Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân Điện thoại: 024 7309 5555
Liên hệ quảng cáo: Hotline: 0794.46.33.33 - 0961.98.43.88 Email: giaitrixahoi@admicro.vn Hỗ trợ & CSKH: Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex, số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội. Tel: (84 24) 7307 7979 Fax: (84 24) 7307 7980 Chính sách bảo mật