sống bền vưng

Mật ong tốt nhưng không nên dùng chung với 2 thứ này kẻo phản tác dụng, hại sức khỏe

Mật ong được xem là món quà quý từ thiên nhiên. Tuy nhiên, sử dụng mật ong không đúng cách có thể gây ra những tác dụng không mong muốn, đặc biệt với một số đối tượng có nguy cơ.

Bác sĩ Mỹ xướng tên một đồ uống ‘thanh lọc’ gan, thận cực tốt: Làm từ loại quả Việt Nam có quanh năm

Một bác sĩ Mỹ vừa chia sẻ chi tiết về lợi ích sức khỏe của 1 loại đồ uống rất dễ pha, có giá thành rẻ, nguyên liệu là một loại quả có sẵn ở Việt Nam.

Chuyên gia khẳng định đi bộ từng này là lý tưởng, không phải 10.000 bước mỗi ngày

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có thực sự là chìa khóa vàng cho sức khỏe? Lời khuyên từ chuyên gia cho thấy mọi thứ có thể đơn giản hơn thế.

Người Việt ăn kiểu này khiến gan “ngập mỡ”, "tiến sát" tới xơ gan, ung thư

Lối sống ít vận động cùng chế độ ăn thiếu tiết chế đang tạo áp lực lớn lên gan của người Việt, chuyên gia cảnh báo.

Nghiên cứu lớn chưa từng thấy phát hiện điểm chung 'lạ' của nam giới sống thọ: Có 1 chỉ số đạt 120 triệu

Các nhà nghiên cứu đã theo dõi gần 80.000 người trong vòng 50 năm. Đây là nghiên cứu lớn nhất từ trước đến nay trong lĩnh vực này.

Món ăn Hoàng đế Càn Long “mê mẩn”, dùng mỗi sáng để kéo dài tuổi thọ: Nguyên liệu Việt Nam nhiều vô kể

Đây là món ăn được Hoàng đế Càn Long sử dụng vào mỗi buổi sáng để bồi bổ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Loại nước "tàn phá" gan chẳng kém rượu bia nếu uống nhiều: Nhiều người Việt vẫn dùng hằng ngày

Các nghiên cứu chỉ ra rằng loại đồ uống này có thể gây hại gan nếu uống thường xuyên, tuy nhiên nhiều người không biết và vẫn đang uống hằng ngày.

Hai loại nước uống nhiều “phá gan” chẳng kém rượu bia nhưng nhiều người vẫn dùng mỗi ngày

Có những loại nước được đưa vào "danh sách đen" từ lâu vì độc hại thế nhưng nhiều người không biết lại uống hầu như mỗi ngày.

Bộ tộc có trái tim "khỏe mạnh nhất thế giới" ăn gì? Toàn món Việt Nam có sẵn

Bộ tộc của người Tsimané tại Bolivia được mệnh danh là bộ tộc có “trái tim khỏe mạnh nhất thế giới” và có bộ não lão hóa chậm hơn nhiều so với người phương Tây.

Món ăn Hoàng đế Càn Long “mê mẩn”, dùng suốt 40 năm để kéo dài tuổi thọ: Nguyên liệu Việt Nam có sẵn

Món ăn này đã được Hoàng đế Càn Long sử dụng từ năm 49 tuổi như một bài thuốc bổ tỳ vị, giúp kéo dài tuổi thọ.

Phát hiện 1 hành động đột quỵ 'rất sợ', làm hằng ngày thì mạch máu khỏe re

Nghiên cứu mới cho thấy thực hiện điều này có thể giảm nguy cơ đột quỵ từ 22 - 44%.