Trà trái cây mà làm thế này vừa ngon miệng đẹp da lại giúp giảm cân hiệu quả

LIÊN PHẠM |

Trà trái cây mà làm thế này vừa ngon miệng đẹp da lại giúp giảm cân hiệu quả
Trà trái cây mà làm thế này vừa ngon miệng đẹp da lại giúp giảm cân hiệu quả

Một ly trà trái cây vừa thơm lại có vị chua ngọt ngon miệng thì tại sao bạn không làm thường xuyên nhỉ?

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để pha trà trái cây :

1/2 quả thanh long ruột đỏ

1 quả chanh

1 quả chanh dây

6 quả quất

Một ít trà khô

Một ít mật ong

Chế biến:

Cho trà khô vào ấm đã được tráng qua với nước nóng. Đổ nước sôi vào ấm trà rồi ngâm trong khoảng 5 phút.

Trà trái cây mà làm thế này vừa ngon miệng đẹp da lại giúp giảm cân hiệu quả - Ảnh 1.

Đổ trà đã pha vào bình rồi để vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 giờ. Sau đó thái chanh thành từng lát mỏng (loại bỏ hạt chanh).

Trà trái cây mà làm thế này vừa ngon miệng đẹp da lại giúp giảm cân hiệu quả - Ảnh 2.

Quất rửa sạch, bổ đôi. Chanh dây bổ đôi.

Trà trái cây mà làm thế này vừa ngon miệng đẹp da lại giúp giảm cân hiệu quả - Ảnh 3.

Lấy bình trà trong tủ lạnh ra, thêm lượng mật ong vừa ăn vào hòa tan. Cho thanh long thái miếng nhỏ vào một bình khác, thêm quất, chanh, ruột chanh dây vào. Cuối cùng đổ nước trà đã pha mật ong vào lắc đều là xong.

Trà trái cây mà làm thế này vừa ngon miệng đẹp da lại giúp giảm cân hiệu quả - Ảnh 4.

Thành phẩm:

Trà trái cây làm theo kiểu này không chỉ ngon miệng, đẹp mắt mà còn rất tốt để thanh lọc cơ thể giúp giảm cân và làm đẹp da. Khi uống bạn có thể thêm chút đá lạnh vào cũng rất ngon miệng đấy.

Trà trái cây mà làm thế này vừa ngon miệng đẹp da lại giúp giảm cân hiệu quả - Ảnh 5.

Chúc bạn làm được một ly trà trái cây thật ngon nhé!

theo HELINO