thanh lọc cơ thể

Ngày Tết làm được 4 việc này thì khỏi lo thanh lọc cơ thể sau nghỉ lễ, bạn sẽ luôn khỏe mạnh và mi nhon

Không cần có một bản kế hoạch chi tiết, tỉ mỉ phải thanh lọc cơ thể sau Tết ra sao, chỉ cần làm đủ những việc dưới đây thì cơ thể bạn luôn khỏe đẹp ngay trong Tết.

Cách ăn đơn giản giúp cơ thể thải độc tố tự nhiên: Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng

Theo chuyên gia, ăn uống đa dạng là cách tốt nhất giúp cơ thể bổ sung các dưỡng chất, nâng cao sức khỏe.

5 biện pháp tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể sau Tết

Thói quen ăn uống trong những ngày Tết có thể khiến cơ thể bạn quá tải và dưới đây là 5 biện pháp tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể sau Tết hiệu quả nhất.

Món ăn ít người thích lại là thuốc tốt cho tiêu hoá, thanh lọc cơ thể sau Tết

Theo bác sĩ Huỳnh Tuấn Vũ, để thanh lọc cơ thể bạn nên chọn những thực phẩm thanh đạm, nhiều chất xơ ít chất béo để làm sạch và giảm gánh nặng cho đường tiêu hoá.

Những thực phẩm là ‘máy lọc’ của cơ thể, giúp đào thải độc tố, chữa lành ngay từ bên trong

Cơ thể cần được bổ sung những loại thực phẩm đặc biệt có sức mạnh "detox" như một chiếc máy lọc, hỗ trợ nâng cao hiệu quả đào thải độc tố, chữa lành ngay từ bên trong.

Tết Đoan Ngọ và những món ăn không thể thiếu

Trong ngày Tết Đoan Ngọ, ngoài món cơm nếp quen thuộc thì còn có những món ăn khác nhau truyền thống sau đây.

Thanh lọc cơ thể: Không phải cứ ăn nhiều rau xanh là tốt

Những năm gần đây phương pháp thanh lọc cơ thể (detox) trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe và thẩm mỹ của nhiều chị em.

Thanh lọc cơ thể: Không phải cứ ăn nhiều rau xanh là tốt

Những năm gần đây phương pháp thanh lọc cơ thể (detox) trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe và thẩm mỹ của nhiều chị em.

Sai lầm từ các cách thanh lọc cơ thể

Hiện nay không ít người áp dụng các biện pháp là thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố để cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh bệnh tật.

Buổi sáng là 'thời gian vàng' cho sức khỏe và tinh thần, hãy bồi dưỡng tâm trí bằng 5 thói quen này để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng

Mỗi buổi sáng là một khởi đầu mới, không chỉ đối với cuộc sống, mà còn là sự khởi động của cơ thể. Chính vì vậy, xây dựng và duy trì những thói quen khoa học vào buổi sáng là điều rất cần thiết cho một ngày mới đầy năng lượng.

Muốn có pate chay ngon và lành bạn không cần phải đi mua vì cách làm cực dễ, có hẳn 3 cách ở đây này!

Các món ăn chay không chỉ ngon miệng mà còn có tác dụng thanh lọc cơ thể. Một trong số các món ăn chay mà bạn không thể bỏ qua là món pate chay. Bạn hãy tham khảo một số cách làm pate chay dưới đây nhé!