nhóm thực phẩm

4 kiểu chế biến làm lãng phí tới 80% dinh dưỡng trong rau củ nhưng hiếm ai chưa từng mắc

Cơ thể chúng ta không thể tự sản sinh ra vitamin C, nên phải bổ sung từ chế độ ăn uống, nhất là từ rau củ quả.

Giá thịt lợn sẽ không tăng đột biến dịp cận Tết?

Theo đánh giá của Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn, giá lợn hơi sẽ không tăng đột biến như Tết năm 2020 bởi với tổng đàn lợn trên 27,3 triệu con, về cơ bản là phục vụ được nhu cầu trong nước.

Làm đẹp nhờ khoai lang tím

Khoai lang tím chứa hàm lượng kali cao, và được xếp vào nhóm thực phẩm thần dược, ngoài tác dụng sức khỏe còn giúp giảm cân, làm đẹp an toàn.

Sai lầm nhiều người thường mắc phải khi giảm cân

Một vài sai lầm trong chế độ ăn kiêng có thể làm hại sức khoẻ của bạn.

4 nhóm thực phẩm nếu ăn nhiều có thể hủy hoại hệ miễn dịch của bạn

Trong nhiều trường hợp, hệ miễn dịch bị suy giảm là do tiêu thụ quá nhiều một số thực phẩm không có lợi cho hệ miễn dịch hoặc do môi trường sống gây ra.

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 8/2/2020: Bọ Cạp cần lời khuyên này nếu không muốn trái tim tan vỡ

Tử vi 12 cung hoàng đạo thứ 7 ngày 8/2/2020 nói rằng Sư Tử sẽ có một ngày đầy sức sống.

8 thực phẩm giúp làm ấm cơ thể vào mùa đông

Ớt, gừng, nghệ, hành tây, cà phê hay các loại quả sấy khô là nhóm thực phẩm giúp làm ấm cơ thể bạn vào mùa đông.

5 loại hạt cực kỳ tốt cho sức khỏe

Ngoài đảm bảo lượng chất béo không no, các loại hạt còn cung cấp một số thành phần khác như chất xơ, vitamin, chất khoáng và các hoạt chất sinh học trong thực vật cùng làm việc để đảm bảo sức khỏe trái tim.

5 nhóm thực phẩm giàu chất xơ hàng đầu bạn nên ăn hàng ngày để tốt cho sức khoẻ

Chúng tôi chia thực phẩm giàu xơ thành 5 nhóm chính. Bạn cần ăn một số hoặc có thể tất cả trong số đó mà không cần phải biết hàm lượng xơ có trong chúng.

Thực phẩm cho tim và não khỏe

Tổ chức Bel Marra đã cho ra các chủ đề thực phẩm lành mạnh cho một trái tim và não khỏe mạnh và một số lời khuyên bổ ích cho sức khỏe.

Dễ mà khó: Làm cách nào để tiết kiệm được nhiều tiền nhất khi đi siêu thị, hãy nghe các chị em chia sẻ 7 "bí kíp" tinh ranh

Các bà nội trợ thường đau đầu với những câu hỏi làm sao đi siêu thị mua được đồ chất lượng lại tiết kiệm nhất. Để giải đáp thắc mắc này, dưới đây là 7 gợi ý nhỏ giúp bà nội trợ tiết kiệm khi đi siêu thị.