Nguy hiểm khi cơ thể thiếu kali: Bổ sung những thức ăn này là chuẩn nhất!

Vân Hồng - Luyên NT |

Nhiều người chưa coi trọng việc bổ sung kali cho cơ thể khi bị thiếu. Mặc dù thiếu chất này ở mức độ nhẹ chưa gây ra nguy hiểm, nhưng không bổ sung sớm sẽ có những hệ lụy lớn.

Khi cơ thể thiếu bất kỳ một chất dinh dưỡng nào đó đều có thể gây mất cân bằng, sinh ra nhiều loại bệnh liên quan dẫn đến những rủi ro lớn cho sức khỏe. Thiếu chất có thể đe dọa sức khỏe và sự an toàn của người bệnh.

Thiếu kali cũng vậy, có thể dẫn đến chóng mặt, thậm chí bị ngất và nhiều chứng bệnh khác. Hãy dành vài phút xem video này để bạn biết dấu hiệu thiếu kali và cách bổ sung thông qua thực phẩm hàng ngày.

* Theo Health

Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại