chuyên gia dinh dưỡng

Cách mẹ tỉ phú giàu nhất thế giới dạy con, chỉ 2 điều nhưng không dễ làm được!

Không chỉ tỷ phú Elon Musk mà 2 người em của ông là Kimbal Musk, Tosca Musk cũng đều là triệu phú đô la. Để 3 đứa con có thể thành công như vậy, bà Maye Musk có cách dạy con như thế nào?

Đừng chỉ ăn lá, quả cây này "quý như nhân sâm người nghèo" ở quê mọc um tùm như cỏ dại

Loại quả dân dã giàu canxi, bổ xương, dưỡng ruột, thúc đẩy tiêu hóa, mang xào thịt thơm phức, hầu như mâm cơm nhà nào cũng có.

Bác sĩ Nhật chỉ phương pháp ăn thịt lành mạnh, là bí quyết trường thọ của vô số người già

Thịt là một món ngon không thể thiếu nhưng ăn như nào để khoẻ mạnh và trường thọi thì chưa chắc nhiều người đã biết.

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ 5 thói quen buổi sáng giúp mọi người đốt cháy chất béo mà không cần ăn kiêng

Bạn có muốn học những thói quen lành mạnh để đốt cháy chất béo, giảm cân nhanh hơn không? Theo một chuyên gia, chỉ cần kết hợp một số mẹo đơn giản của cô ấy vào thói quen buổi sáng là bạn có thể đạt được mục đích này rồi..

Tá hoả khi biết hạn sử dụng cực ngắn của sữa đặc, ai mà sử dụng cả vài tháng thì phải xem lại ngay!

Không ngờ thứ mà các gia đình thường để cả tháng trong tủ lạnh lại có hạn sử dụng ngắn đến vậy.

Canh gà, canh cá không ngon bằng tô canh này: Tươi mát, ngọt dịu thích hợp cho bữa cơm ngày nắng nóng

Với cách nấu đơn giản, món canh này vừa ngon miệng lại còn có thể giúp thanh nhiệt cơ thể rất tốt.

Tận dụng nước luộc thịt để nấu rau là đúng hay sai? Chuyên gia đưa ra câu trả lời bất ngờ

Nước luộc thịt thường có bọt nổi lên, nhiều người tưởng rằng đây là tạp chất không an toàn, nhưng thực tế không hẳn vậy.

6 dấu hiệu cơ thể kêu cứu vì viêm, chuyên gia bật mí 8 thực phẩm là “thuốc kháng viêm” tự nhiên

Tình trạng viêm trong cơ thể, đặc biệt là viêm mạn tính có thể dẫn tới nhiều bệnh tật, gồm cả ung thư.

1 loại rau xanh nhiều vitamin C hơn cả cam, quýt là “thuốc” hạ đường huyết, dưỡng thận hiệu quả: Rất sẵn ở Việt Nam

Bổ sung loại rau quen thuộc này vào thực đơn mỗi ngày không chỉ giúp cung cấp nguồn vitamin C dồi dào cho cơ thể mà còn giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn.

Gỏi gà măng cụt, trà hoa giấy gây bão mạng: Chuyên gia dinh dưỡng nói gì?

Những ngày qua món gỏi gà măng cụt, gỏi gà hoa phượng, trà hoa giấy gây sốt mạng xã hội, vậy đây có phải là món ăn lành mạnh, khoa học?

Bảng xếp hạng 5 loại thịt cực tốt cho sức khỏe: Thịt heo không có trong danh sách, quán quân là món vừa lạ lại vừa quen

Thịt là loại thực phẩm thường được ưa chuộng trong bữa ăn của mỗi gia đình. Tuy nhiên để có thể lựa chọn được những loại thịt bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe cho tất cả thành viên trong gia đình thì không phải ai cũng biết.