Ngủ dậy thấy 5 triệu chứng này, cẩn trọng vì có thể thận đang suy hỏng

Khi chức năng thận bắt đầu suy giảm, các dấu hiệu ban đầu thường xuất hiện rất kín đáo và dễ bị bỏ qua. Nhiều triệu chứng có thể nhận thấy rõ nhất vào buổi sáng, ngay sau khi thức dậy. Nhận diện sớm những biểu hiện này là cách để ngăn ngừa bệnh thận tiến triển âm thầm và gây hậu quả nghiêm trọng.

5 triệu chứng buổi sáng cảnh báo bệnh thận

Tờ The Economic Times đưa ra 5 dấu hiệu xuất hiện vào buổi sáng có thể cảnh báo bệnh thận, đó là:

1. Mệt mỏi bất thường

Cảm giác kiệt sức dù đã có một giấc ngủ đủ dài có thể là dấu hiệu cho thấy thận không còn lọc thải hiệu quả. Khi chất độc tích tụ trong máu, cơ thể dễ rơi vào trạng thái uể oải, thiếu năng lượng. Đây thường là một trong những cảnh báo đầu tiên của tổn thương thận, nhưng lại hay bị nhầm lẫn với căng thẳng hoặc thiếu ngủ.

2. Sưng mắt

Hiện tượng sưng quanh mắt vào mỗi buổi sáng, nếu kéo dài liên tục, có thể liên quan đến tình trạng rò rỉ protein qua nước tiểu. Điều này cho thấy chức năng lọc của thận đang suy yếu. Nhiều người thường coi đó là dấu hiệu do thiếu ngủ hoặc dị ứng, nhưng trên thực tế, nó cũng có thể là một biểu hiện sớm của bệnh thận.

3. Bàn chân hoặc mắt cá chân phù nề

Sự giữ nước do thận yếu thường biểu hiện rõ qua hiện tượng sưng ở bàn chân hoặc mắt cá vào buổi sáng. Đây là hệ quả của việc thận không điều chỉnh được cân bằng muối – nước trong cơ thể. Dù ban đầu có thể chỉ là sưng nhẹ, song nếu để kéo dài, đó có thể là tín hiệu của tổn thương thận mạn tính.

4. Buồn nôn hoặc cảm giác có vị kim loại trong miệng

Khi thận không còn khả năng loại bỏ chất thải hiệu quả, độc tố sẽ tích tụ trong máu. Điều này có thể gây cảm giác buồn nôn, thậm chí nôn mửa, hoặc tạo nên vị kim loại khó chịu trong miệng vào buổi sáng. Những triệu chứng này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn phản ánh sự suy giảm đáng lo ngại của chức năng thận.

5. Đau lưng hoặc đau mạn sườn vào buổi sáng

Cơn đau âm ỉ ở vùng thắt lưng hoặc hai bên mạn sườn, xuất hiện thường xuyên sau khi ngủ dậy, cũng có thể liên quan đến tình trạng sưng thận hoặc sỏi thận. Đây là một cảnh báo khác cho thấy cơ quan này đang gặp vấn đề tiềm ẩn cần được chú ý.

Vì sao cần cảnh giác?

Thận khỏe mạnh giúp cơ thể duy trì sự cân bằng và loại bỏ độc tố hiệu quả. Nhưng khi thận bắt đầu suy yếu, cơ thể sẽ gửi đi những cảnh báo thầm lặng, đặc biệt dễ nhận thấy vào buổi sáng. Tuy nhiên, các triệu chứng này lại có thể giống với triệu chứng của nhiều tình trạng sức khỏe khác, nhưng khi chúng xuất hiện thường xuyên và kéo dài, nguy cơ liên quan đến suy giảm chức năng thận là rất lớn. Thận vốn ít khi "lên tiếng" cho đến khi bệnh đã tiến triển nặng, vì vậy việc nhận biết sớm là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe.

Nhiều trường hợp bệnh thận chỉ được phát hiện khi đã ở giai đoạn muộn, lúc này việc điều trị trở nên khó khăn và tốn kém hơn. Do đó, theo dõi những tín hiệu nhỏ vào buổi sáng là một cách hữu ích để phát hiện sớm bất thường.

Nguồn: The Economic Times