Nghiên cứu mới phát hiện số tách cà phê uống mỗi ngày có thể gây bất lợi cho tim: Cái gì quá cũng không tốt

Mộc Miên |

Một nghiên cứu mới đã tiến hành xem xét tác động của cà phê đối với các vấn đề về nhịp tim và sức khỏe tim mạch.

Mối liên hệ giữa cà phê và nguy cơ mắc vấn đề về nhịp tim

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học New England đã tìm thấy một số nhược điểm của việc uống cà phê mỗi ngày, bao gồm cả tác động tiêu cực đến giấc ngủ và sức khỏe tim mạch.

Nghiên cứu được thực hiện trên 100 tình nguyện viên dưới 40 tuổi, khỏe mạnh trong 2 tuần liên tiếp. Người tham gia nghiên cứu được phát thiết bị dõi chức năng tim, số bước đi bộ hàng ngày, thời gian ngủ và lượng đường trong máu. Người tham gia nghiên cứu được theo dõi nghiêm ngặt và được yêu cầu sử dụng cà phê vào một số ngày nhất định trong tuần.

Cụ thể, họ được yêu cầu uống cà phê với lượng tùy thích trong 2 ngày, sau đó dừng uống cà phê 2 ngày và lặp lại chu trình này trong hai tuần. Những người tham gia được yêu cầu nhấn nút trên máy theo dõi nhịp tim mỗi khi họ uống cà phê để ghi lại lượng tiêu thụ. Những người tham gia có xu hướng uống khoảng 1-3 cốc cà phê mỗi ngày, nhưng một số người uống 6 cốc cà phê mỗi ngày.

Nghiên cứu mới phát hiện số tách cà phê uống mỗi ngày có thể gây bất lợi cho tim: Cái gì quá cũng không tốt - Ảnh 1.

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet.

Tác giả nghiên cứu, tiến sĩ Gregory Marcus, bác sĩ tim mạch tại Đại học California, Mỹ cho biết, nghiên cứu này đo lường trực tiếp các tác động sinh học của việc uống cà phê.

Nghiên cứu xem xét ảnh hưởng của cà phê đối với tình trạng tim đập nhanh, một trải nghiệm tương đối phổ biến đối với những người uống cà phê. Nghiên cứu chỉ ra rằng với những người khỏe mạnh (cả nam giới và nữ giới), cà phê không gây ra tình trạng ngoại tâm thu nhĩ. Nhưng tiêu thụ cà phê lại có thể làm tăng nguy cơ mắc ngoại tâm thu thất.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng vào những ngày uống cà phê, người tham gia nghiên cứu có tỷ lệ gặp ngoại tâm thu thất cao hơn khoảng 50% so với những ngày không uống, nhưng chỉ khi họ uống nhiều hơn 2 cốc cà phê/ngày.

Mặc dù tình trạng ngoại tâm thu thất không quá nguy hiểm và nghiêm trọng nhưng tiến sĩ Marcus cho biết, những người thường xuyên gặp tình trạng ngoại tâm thu thất có nhiều khả năng mắc bệnh suy tim hơn.

Chuyên gia Marcus nói thêm: “Vì vậy, nếu bạn thuộc nhóm đối tượng có nguy cơ mắc bệnh suy tim như gia đình có tiền sử mắc suy tim hoặc có triệu chứng nguy cơ của suy tim, bạn nên gặp bác sĩ để tư vấn xem có cần hạn chế uống cà phê hay không".

Nghiên cứu mới phát hiện số tách cà phê uống mỗi ngày có thể gây bất lợi cho tim: Cái gì quá cũng không tốt - Ảnh 2.

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet.

Các tác động của cà phê đối với sức khỏe

Bên cạnh đó, các nhà nghiên cứu cũng ghi nhận thêm các tác động khác của cà phê đối với sức khỏe. Vào những ngày uống cà phê, những người tham gia nghiên cứu đi được trung bình nhiều hơn 1.058 bước so với những ngày không uống cà phê. Lượng đường trong máu của những người tham gia nghiên cứu tương đối ổn định.

Tuy nhiên, cà phê đã tác động đến giấc ngủ của họ, những người tham gia nghiên cứu ngủ ít hơn 36 phút/ngày. Theo đó, càng uống nhiều cà phê, họ càng hoạt động thể chất nhiều hơn và ngủ ít hơn. Đặc biệt, những người mang biến thể gen có khả năng chuyển hóa caffeine nhanh hơn sẽ ít bị mất ngủ hơn, trong khi những người chuyển hóa caffeine chậm hơn thì mất ngủ nhiều hơn.

Nhìn chung, cà phê vẫn an toàn với hầu hết tất cả mọi người. Tiến sĩ Marcus cho biết mọi người nên điều chỉnh lượng cà phê phù hợp theo nhu cầu cá nhân. Chuyên gia Marcus khẳng định tác động của việc uống cà phê là khác nhau ở mỗi người. Do đó, những bệnh nhân bị rối loạn nhịp tim không nên thử uống cà phê để kiểm tra mức độ ảnh hưởng của caffeine trong cà phê đối với cơ thể trước khi sử dụng lâu dài.

Nguồn: CNN, Washington Post

theo TTVH

Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
Tags

cà phê

Trí Thức Trẻ
    Công ty Cổ phần VCCorp

    © Copyright 2010 - 2023 – Công ty Cổ phần VCCorp

    Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
    Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
    Email: btv@soha.vn
    Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
    Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân
    Điện thoại: 024 7309 5555

    Liên hệ quảng cáo:
    Hotline: 0794.46.33.33 - 0961.98.43.88
    Email: giaitrixahoi@admicro.vn
    Hỗ trợ & CSKH:
    Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
    số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
    Tel: (84 24) 7307 7979
    Fax: (84 24) 7307 7980
    Chính sách bảo mật

    Chat với tư vấn viên