Sức khỏe của một con người không chỉ bộc lộ thông qua các chỉ số liên quan đến sinh học, mà còn thể hiện qua vẻ bên ngoài của họ. Cụ thể là hình dáng của cơ thể, cũng như những thay đổi trên các bộ phận như: Bụng, eo, tai, chân,...
Trên thực tế, có rất nhiên nghiên cứu và khảo sát khoa học đã được thực hiện để tìm ra mối liên hệ giữa tuổi thọ và hình dáng cơ thể. Dưới đây là 4 đặc điểm dễ dàng quan sát nhất trên cơ thể của một người có sức khỏe ổn định, khả năng sống thọ cao.
1. Bụng nhỏ
Năm 2022, Khoa Nội tiết và Chuyển hóa của Bệnh viện Nhân dân số 1421 trực thuộc Trường Y khoa Đại học Giao thông Thượng Hải (Trung Quốc) đã công bố kết quả của một nghiên cứu có liên quan đến tuổi thọ của con người. Theo đó, nghiên cứu chỉ ra rằng béo bụng có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều loại bệnh nguy hiểm và làm giảm tuổi thọ của con người.
Một nghiên cứu của Đại học Harvard cũng chỉ ra rằng những người có vòng eo từ 109cm trở lên có nguy cơ mắc ung thư ruột cao gấp 2,56 lần so với những người có vòng eo dưới 89 cm. Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Thế giới cũng phát hiện cứ mỗi inch (2,54 cm) số đo vòng eo tăng lên nguy cơ ung thư có thể tăng gấp 8 lần.
Vòng 2 gọn gàng là một dấu hiệu cho thấy sức khỏe ổn định. Ảnh internet.
Tạp chí Y học Anh cũng từng đăng tải một kết quả nghiên cứu cho thấy béo phì vòng eo có thể dẫn đến tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim gây tử vong đột ngột.
Với phụ nữ, những người bị béo bụng có nguy cơ tử vong cao hơn 20% so với người bình thường (Theo nghiên cứu của Viện lão hóa Mỹ). Các chuyên gia cũng cho biết một vòng eo khỏe mạnh thường là không quá 90cm đối với đàn ông và không quá 85cm đối với phụ nữ.
2. Nước da hồng hào
Theo tạp chí Health Times, khi con người già đi, tất cả các mô trong cơ thể sẽ có xu hướng lão hóa và lưu lượng máu cũng sẽ chậm lại. Nếu sắc mặt của một người luôn hồng hào, có nghĩa khí huyết của họ lưu thông tương đối thông suốt, các mô và cơ quan đều có thể nhận được dinh dưỡng thích hợp. Điều này cho thấy sức khỏe của họ ổn định, cơ thể khỏe mạnh.
Với người cao tuổi, nếu sau 65 - 70 tuổi mà sắc mặt của họ vẫn hồng hào thì đó là tín hiệu của sự trường thọ.
3. Đùi to
Bên cạnh vòng eo, tuổi thọ của con người cũng có thể thể hiện qua kích thước của phần đùi. Tạp chí Y khoa BMJ từng công bố kết quả nghiên cứu được thực hiện với hơn 252,5 triệu người tham gia, chỉ ra người đùi to thường có nguy cơ tử vong thấp hơn và sống lâu hơn.
Cứ tăng thêm 18cm thì tỷ lệ tử vong sớm sẽ giảm 18%. Ảnh internet.
Các con số được chi ra như sau, vòng đùi cứ tăng thêm 18cm thì tỷ lệ tử vong sớm sẽ giảm 18%. Ngoài ra, với mỗi 10 cm tăng ở vòng mông, có thể giảm 10% nguy cơ tử vong. Điều này được lý giải là vì người có đùi to sẽ có khả năng trao đổi chất tốt hơn, quá trình lưu thông máu cũng ổn định hơn.
3. Đôi tai dài, dày
Theo Y học cổ truyền của Trung Quốc, một đôi tai dài và dày là biểu hiện của thận khí đầy đủ. Họ quan niệm ‘‘thận mở lỗ ở tai’’. Tức là, ó thùy tai càng lớn, sẽ là dấu hiệu cho thấy sức khỏe của thận khí đầy đủ và sung mãn.
Tai dài và dày là dấu hiệu đáng mừng cho sức khỏe. Ảnh internet.
Giáo sư Wang Hongmo của Đại học Y Thủ đô Bắc Kinh (Trung Quốc) cũng từng thực hiện một khảo sát đặc biệt, kết quả chỉ ra tai của những người sống đến 100 tuổi đều dài trên 8 cm, người có tai trên 7,1 cm có thể sống đến hơn 90 tuổi.