Làn da bừng sáng tức thì chỉ với 3 thói quen đơn giản

Mai Linh |

Những thao tác đơn giản mà hiệu quả bất ngờ này sẽ giúp bạn sở hữu làn da tươi đẹp và trẻ khỏe như mong muốn.

Có lẽ nhiều người không nhận ra rằng, những hành động nhỏ nhặt đầu tiên trong ngày cũng có thể ảnh hưởng lớn đến tình trạng của làn da. Nếu bạn luôn trăn trở về bí quyết để có làn da tỏa sáng và đầy sức sống, hãy xây dựng một chuỗi thói quen có ý thức vào mỗi sáng thức dậy. Dưới đây là 3 điều cơ bản nhưng không thể thiếu trên hành trình giúp bạn đạt được làn da với vẻ đẹp như ý muốn.

Uống một cốc nước đầy

Làn da bừng sáng tức thì chỉ với 3 thói quen đơn giản - Ảnh 1.

Đây là điều mà bất kỳ "tín đồ" chăm sóc da nào cũng tuân thủ. Uống một cốc đầy nước khi vừa thức dậy vào buổi sáng mang lại hiệu quả lớn vô cùng do làn da. Lượng nước này giúp đào thải những chất độc hại ra khỏi cơ thể, giúp da tươi tắn một cách tự nhiên. Để có làn da mịn màng và hoàn hảo nhất có thể, hãy bổ sung khoảng 3 lít nước mỗi ngày.

Vận động

Làn da bừng sáng tức thì chỉ với 3 thói quen đơn giản - Ảnh 2.

Thói quen chăm sóc da buổi sáng là bí mật đằng sau làn da sáng khỏe. CTM là viết tắt của tẩy sạch, làm săn chắc và dưỡng ẩm (cleansing, toning và moisturising) trong chuỗi thao tác chăm sóc da này. Bạn không cần phải sử dụng mỹ phẩm đắt tiền để thực hiện CTM. Chu trình chỉ mất vài phút thôi, nhưng sự khác biệt sẽ được thể hiện cực kỳ rõ nét.

Bên cạnh đó, đừng quên sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF ít nhất là 30, cũng như tẩy tế bào chết cho da ít nhất 2 lần một tuần.

Trên đây là những thói quen đơn giản và nhưng mang lại thay đổi lớn đến bất ngờ. Đối với người mới bắt đầu, hãy thực hành từ 3 điều cơ bản và không thể thiếu như trên. Sau khi đã "vào nếp", bạn có thể tự sáng tạo, bổ sung những thao tác mới mẻ và cầu kỳ, đòi hỏi sự tỉ mỉ hơn. Sở hữu làn da tươi sáng và khỏe đẹp không hề khó khăn. Chúc bạn dưỡng da thật hiệu quả!

theo VTV

Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
Trí Thức Trẻ
    Công ty Cổ phần VCCorp

    © Copyright 2010 - 2023 – Công ty Cổ phần VCCorp

    Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
    Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
    Email: btv@soha.vn
    Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
    Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân
    Điện thoại: 024 7309 5555

    Liên hệ quảng cáo:
    Hotline: 0794.46.33.33 - 0961.98.43.88
    Email: giaitrixahoi@admicro.vn
    Hỗ trợ & CSKH:
    Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
    số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
    Tel: (84 24) 7307 7979
    Fax: (84 24) 7307 7980
    Chính sách bảo mật

    Chat với tư vấn viên