Làm thế nào để nhận biết mình bị tiểu đường?

Đói và mệt mỏi: Cơ thể bạn chuyển đổi thức ăn thành glucose để tế bào sử dụng làm năng lượng. Nhưng các tế bào của bạn lại cần insulin để hấp thụ glucose. Nếu cơ thể không tạo ra hoặc tạo ra không đủ insulin, thậm chí nếu các tế bào kháng lại insulin, thì glucose không thể nạp vào cơ thể khiến bạn không có năng lượng dẫn đến hiện tượng đói và mệt mỏi hơn bình thường.

Đi tiểu nhiều hơn và khát nước hơn: Một người bình thường thường phải đi tiểu từ 4 đến 7 lần trong 24 giờ, nhưng những người mắc bệnh tiểu đường có thể đi nhiều hơn thế. Bởi vì khi bệnh tiểu đường đẩy lượng đường trong máu lên cao, thận không thể đưa tất cả lượng đường đó trở lại mức cũ. Dẫn đến việc cơ thể tạo ra nhiều nước tiểu và bạn sẽ phải đi thường xuyên hơn. Khi bạn đi tiểu quá nhiều thì sẽ rất khát nước, do đó bạn uống nhiều hơn và lại đi tiểu nhiều hơn.

Khô miệng và ngứa da: Bởi vì cơ thể đang sử dụng chất lỏng để đi tiểu nên sẽ có ít độ ẩm hơn cho những bộ phận khác. Bạn có thể bị mất nước và miệng có thể cảm thấy khô. Da khô có thể khiến bạn bị ngứa.

Mờ mắt: Sự thay đổi mức chất lỏng trong cơ thể có thể làm cho thủy tinh thể trong mắt sưng lên, khiến mắt không thể tập trung được.

Vết thương lâu lành: Theo thời gian, lượng đường trong máu cao có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu của bạn và gây tổn thương thần kinh khiến cơ thể khó chữa lành vết thương, đồng thời gây đau hoặc tê ở bàn chân hoặc cẳng chân.

Sụt cân đột ngột: Nếu cơ thể bạn không thể lấy năng lượng từ thức ăn, nó sẽ bắt đầu đốt cháy cơ và chất béo để lấy năng lượng, dẫn đến việc sụt cân đột ngột dù bạn không có ý định giảm.