Khi gan bị mỡ 'xâm chiếm', cơ thể sẽ phát ra 4 tín hiệu cảnh báo

Gan nhiễm mỡ là tình trạng có quá nhiều chất béo tích tụ trong tế bào gan. Gan nhiễm mỡ là bệnh lý khá phổ biến, có thể tiến triển nặng, gây tổn thương gan vĩnh viễn. Bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng, thế nhưng nếu có 4 dấu hiệu dưới đây, hãy cảnh giác bệnh đang ở giai đoạn nặng. 

4 dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ nặng

Đau bụng

TS.BS Amol Dahale, Khoa Tiêu hóa Nội khoa - Bệnh viện Manipal (Ấn Độ), cho biết: “Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của gan nhiễm mỡ là cảm giác nặng, khó chịu hoặc đau ở bụng. Cơn đau thường được mô tả là đau âm ỉ, dai dẳng ở phần bụng trên bên phải và có thể đi kèm với cảm giác no hoặc đầy hơi”.

TS Dahale nói thêm cơn đau của bệnh gan nhiễm mỡ có thể ở mức độ từ nhẹ tới nặng, đặc biệt đau trầm trọng hơn sau khi ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, chất béo. Vị bác sĩ nhấn mạnh, nếu các triệu chứng này kéo dài, hãy tới gặp bác sĩ để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác.

Đau mạn sườn phải, cẩn thận gan nhiễm mỡ (Ảnh minh họa)

Nôn, buồn nôn 

Buồn nôn và nôn cũng có thể là dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ nặng. Khi gan bị quá tải chất béo sẽ dẫn tới viêm và suy giảm các chức năng bình thường của gan. Điều này có thể ảnh hưởng tới quá trình tiêu hóa cũng như chuyển hóa thức ăn và dẫn tới triệu chứng nôn, buồn nôn. Những triệu chứng này xảy ra rầm rộ hơn sau một bữa ăn nhiều chất béo.

Chán ăn

TS Dahale nói: “Trong giai đoạn tiến triển của bệnh gan nhiễm mỡ, bệnh nhân sẽ cảm thấy chán ăn và sụt cân ngoài ý muốn. Nguyên nhân là do lúc này chức năng sản xuất mật của gan bị ảnh hưởng khiến cơ thể gặp khó khăn trong việc tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng từ thực phẩm”. 

Vàng da

Vàng da, vàng mắt có thể xuất hiện ở những bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ nặng. Nguyên nhân là do sự tích tụ bilirubin, một sắc tố màu vàng được tạo ra khi các tế bào hồng cầu bị phá vỡ. Khi gan không thể xử lý hiệu quả bilirubin sẽ khiến các chất này tích tụ trong cơ thể, cuối cùng dẫn tới vàng da.

Ngoài vàng da và vàng mắt, bệnh nhân có thể thấy nước tiểu sẫm màu trong khi phân nhạt màu đi. Vàng da là một dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm, đặc biệt là bệnh lý về gan. 

TS Dahale nhấn mạnh: “Nếu thấy bất kỳ triệu chứng nào nghi ngờ gan nhiễm mỡ, hãy đi khám để được kiểm tra kỹ lưỡng, chẩn đoán chính xác và điều trị thích hợp”.  

Làm thế nào để phòng ngừa gan nhiễm mỡ?

Gan nhiễm mỡ được chia làm các giai đoạn từ nhẹ tới nặng. Tùy theo mức độ bệnh mà gan có thể hồi phục hoặc không. Tuy nhiên, bệnh có thể được phòng ngừa được bằng cách có lối sống lành mạnh, khoa học.

Theo Mayo Clinic, để giảm nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ, mỗi chúng ta cần có một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và chất béo lành mạnh; hạn chế đồ uống có cồn hoặc đồ uống có nhiều đường như đồ uống thể thao, trà ngọt hoặc nước ép trái cây; giữ cân nặng ở mức độ vừa phải; tập thể dục thường xuyên.