Cai thuốc lá giảm nguy cơ bệnh tim

Do vậy, tốt hơn hết là cai thuốc lá và tránh để tăng quá 4 kg vì tăng cân quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ bị bệnh tiểu đường, theo nhà khoa học Juhua Luo tại Trường Sức khỏe công cộng thuộc Đại học Inidana (Mỹ), người thực hiện cuộc nghiên cứu.

Nên cai thuốc lá để bảo vệ sức khỏe - Ảnh: Shutterstock

Nhóm nghiên cứu thu thập dữ liệu của 104.000 phụ nữ từ 50 đến 79 tuổi. Những đối tượng này được theo dõi trong 9 năm. Trong khoảng thời gian này, nhóm nghiên cứu ghi nhận có 3.400 người phát triển bệnh tim .

Những phụ nữ cai thuốc lá được hơn 3 năm thì giảm được 61% nguy cơ phát triển bệnh tim, so với những phụ nữ vẫn tiếp tục hút thuốc lá.

Trong tổng số 6.000 phụ nữ sau mãn kinh bị mắc bệnh tiểu đường, những người cai thuốc lá giảm được 60% nguy cơ bệnh tim, so với người vẫn tiếp tục hút thuốc.

Cai thuốc lá dù muộn vẫn luôn có lợi cho sức khỏe, nhà khoa học Luo kết luận.

Nghiên cứu được công bố trên Journal of the American Medical Association.

"Tinh binh" có thể lọt qua quần áo để vào "cô bé"?

Địa điểm “yêu” độc đáo cho các cặp đôi

Thuốc chống trầm cảm "dập tắt" nhu cầu tình dục phụ nữ