Trong tất cả các loại thực phẩm, hàu được xem là loại hải sản có tính chất kích thích bản năng “yêu” dữ dội nhất. Ngoài ra, một số thực phẩm phổ biến dưới đây cũng là một gợi ý khá hiệu quả cho “chuyện ấy” thêm sung mãn.
Cam
Vitamin C được đánh giá là một trong những dưỡng chất tham gia tích cực vào quá trình “lên đỉnh” của hầu hết các cặp đôi. Bổ sung vitamin C đầy đủ giúp mọi người “yêu” khỏe hơn, đạt cực khoái hơn trong chuyện phòng the.
Dầu ô liu
Loại dưỡng chất này cực kỳ tốt cho cơ thể trong giai đoạn bắt đầu sản xuất testosterone, đóng vai trò quan trọng cho những phụ nữ đang gặp vấn đề khó đạt “cực khoái” trong quá trình ân ái.
Trứng
Trứng chứa hàm lượng vitamin B5, B6 cao, là nguồn thực phẩm tuyệt vời giúp duy trì nồng độ hormone. Trứng cũng chứa nhiều protein, cung cấp năng lượng cần thiết cho bạn trong quá trình “yêu”.
Thịt nạc đỏ và gạo nâu
Hai loại thực phẩm này giàu kẽm, làm chậm quá trình sản xuất prolactin - chất gây gián đoạn quá trình lên đỉnh.
Trà nhân sâm
Trà nhân sâm đặc biệt dành cho những người đàn ông “bất lực”, gặp khó khăn trong quá trình đạt cực khoái do chứa nhiều ginsenoside.
Ớt
Ớt có đặc tính nóng, làm tăng sự trao đổi chất trong cơ thể và phân tán máu đến các khu vực cần thiết.
Tỏi
Tỏi rất giàu allicin, thúc đẩy lưu lượng máu lưu thông trong cơ thể. Tuy nhiên, hãy nhớ ngậm thêm kẹo bạc hà trước khi "hành sự".
Dưa hấu
Loại quả dân dã này được các chuyên gia tình dục đánh giá là một loại viagra tự nhiên. Chúng chứa nhiều citrulline, thúc đẩy quá trình đạt cực khoái và hỗ trợ “chuyện ấy” đáng kể.
Sushi
Món ăn này có sự kết hợp hoàn hảo của cá ngừ, cá hồi với rong biển, các loại thực phẩm hỗ trợ quá trình “yêu”. Vì vậy, món sushi truyền thống Nhật Bản là một trong những bí quyết hàng đầu trong chốn phòng the cho các cặp đôi.
Bạn đọc có thể gửi thư, câu hỏi về tòa soạn theo email: suckhoe@soha.vn. Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tháo gỡ những rắc rối thầm kín!
