Giải mã những thói quen cực xấu gây tổn hại gan

An Nhiên |

Gan rất dễ bị tổn thương bởi các tác nhân bên ngoài, đừng để lá gan lên tiếng nếu bạn vẫn tiếp tục duy trì những thói quen sau hằng ngày.

Mỗi năm ở Việt Nam có hơn 10.000 ca mắc bệnh ung thư gan mới, 22.000 người tử vong. Theo thống kê của Bộ Y tế, bệnh nhân mắc viêm gan siêu vi B chiếm 8-25% dân số. 90% người dùng rượu, bia bị gan nhiễm mỡ (Theo báo điện tử VnExpress)

Giải mã những thói quen cực xấu gây tổn hại gan - Ảnh 1.

Tỉ lệ người mắc các vấn đề về gan ngày càng tăng cao

Bạn có thể dễ dàng nhận ra những tác hại khủng khiếp mà các căn bệnh về gan gây ra, tuy nhiên trên thực tế, chúng ta lại quá lơ là với việc bảo vệ bộ phận quan trọng này.

Sự thật là các căn bệnh về gan phổ biến như: viêm gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu, viêm gan do thuốc,... thường bắt nguồn bởi những thói quen xấu hàng ngày.

1. Rượu bia và thuốc lá

Một con số đáng ngạc nhiên là người Việt Nam tiêu thụ 3,4 tỷ lít bia một năm, đứng đầu Đông Nam Á, đứng thứ 3 toàn Châu Á và lọt top 25 trên thế giới (Số liệu năm 2015, theo thống kê của Cục Y tế dự phòng).

Giải mã những thói quen cực xấu gây tổn hại gan - Ảnh 2.

Việt Nam tiêu thụ bia cao nhất Đông Nam Á bắt nguồn từ thói quen sử dụng rượu bia trong mọi cuộc gặp mặt, hội họp…

Trong rượu, bia có chứa cồn ethanol. Lượng cồn ethanol khi uống vào sẽ được chuyển hóa tại gan phần lớn tạo thành ectal dehyd và chính acetal dehyd gây hủy hoại tế bào gan.

Đặc biệt trong rượu tự nấu ở Việt Nam, ngoài ethanol còn có nhiều chất khác như methanol, buthanol và các aldehyd gây tổn thương tế bào gan.

Bên cạnh đó, thói quen hút thuốc lá cũng là "kè thù" đáng sợ của gan.

Mỗi điếu thuốc chứa hơn 7.000 chất độc hại, trong đó có ít nhất 70 chất có thể gây ung thư như axton (chất tẩy trong thuốc sơn móng tay), amoniac (chất tẩy rửa sàn nhà và bồn vệ sinh), DDT/Dieldrin (thuốc trừ sâu), phoóc-môn, CO (khí thải ô tô), methanol formaldehyde (chất để ướp xác chết), Nicotine (một chất gây nghiện cực độc)…

2. Sử dụng thuốc sai cách

Viêm gan do thuốc là một vấn đề khá phổ biến hiện nay, với tỷ lệ lên đến 10% trong các phản ứng phụ do thuốc gây ra (theo tổng hội gan mật TPHCM).

Nguyên nhân chủ yếu của căn bệnh này là do lạm dụng thuốc, uống thuốc không đúng cách, tự ý uống thuốc lâu dần dẫn đến tích tụ thuốc do không được chuyển hoá và giải độc gây ngộ độc và có khi tấn công vào gan gây viêm gan, để lại nhiều tổn thương cho cơ thể, giảm chất lượng cuộc sống.

Giải mã những thói quen cực xấu gây tổn hại gan - Ảnh 3.

Lạm dụng thuốc, sử dụng thuốc không đúng cách, tự ý uống thuốc lâu dần gây viêm gan.


3. An toàn vệ sinh thực phẩm

Theo Thống kê của Cục An toàn Thực phẩm ngày 27/10/2015, trong 10 tháng năm 2015 cả nước xảy ra 150 vụ ngộ độc thực phẩm, làm 4.077 người mắc, 21 người tử vong. (Theo Bộ Y tế/ Cục An toàn Thực phẩm)

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngộ độc này, có thể kể đến như: thực phẩm bị nhiễm vi sinh vật, thực phẩm bị nhiễm hoá chất…

Bên cạnh đó, thói quen ăn uống quán xá lề đường, sử dụng thực phẩm không rõ nguồn gốc được bày bán tràn lan cũng là nguyên nhân khiến các vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm trở nên nhức nhối.

Sử dụng sản phẩm bẩn không chỉ gây ngộ độc mà còn tác động cách tiêu cực đến gan. Các độc tố từ thức ăn tích tụ dần gây viêm gan, gan nhiễm mỡ, thậm chí xơ gan và ung thư gan.

Giải mã những thói quen cực xấu gây tổn hại gan - Ảnh 4.

Thói quen ăn uống không đảm bảo vệ sinh là một trong những nguyên nhân gây bệnh về gan


Các bệnh lý về gan hầu như không có triệu chứng lâm sàng rõ ràng khiến việc điều trị trở nên khó khăn.

Tuy nhiên, vẫn còn cứu cánh cho bệnh nhân gan phát hiện sớm bệnh lý nhờ dựa vào chỉ số men gan, khi men gan cao chứng tỏ gan bị thương tổn. Việc xác định men gan là cách nhanh nhất để phát hiện thương tổn ở gan.

Bên cạnh đó, cũng cần loại bỏ ngay các thói quen xấu đang huỷ hoại cơ thể bạn hàng ngày, thay vào đó bằng các thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, thử nghiệm một môn thể thao mới hoặc chế độ dinh dưỡng giúp loại bỏ độc tố cho gan.

Một điều quan trọng là bạn cần thường xuyên cập nhật thông tin sức khoẻ để phát hiện sớm các vấn đề mình đang gặp phải và có hướng điều trị kịp thời.

Naturenz là thực phẩm bảo vệ sức khoẻ được sản xuất bởi DHG Pharma, giúp hạ men gan, hỗ trợ điều trị viêm gan và gan nhiễm mỡ. Sản phẩm có thành phần là các enzyme được chiết xuất từ thiên nhiên bằng công nghệ sinh học. Ngoài ra, Naturenz đã có chứng nhận thử nghiệm lâm sàng giúp hạ men gan hiệu quả trong 6 tuần cho nhiều đối tượng.

Mọi thông tin liên hệ: 07103891433 – (08) 3891434

Địa chỉ: Công ty Cổ phần Dược Hậu Giang, 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, P. An Hòa, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

Khuyến cáo: Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.


Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại