Có thể bạn không tin nhưng loại quả rẻ tiền này có thể giúp ngừa ung thư vú và nhiều bệnh nguy hiểm

Newben |

Có thể bạn không tin nhưng loại quả rẻ tiền này có thể giúp ngừa ung thư vú và nhiều bệnh nguy hiểm
Có thể bạn không tin nhưng loại quả rẻ tiền này có thể giúp ngừa ung thư vú và nhiều bệnh nguy hiểm

Y học cổ truyền và cả hiện đại đều khẳng định khả năng ngừa ung thư vú của loại quả này nhé.

Trong khi nhiều nhà khoa học vẫn miệt mài tìm kiếm những cách thức để đánh bại ung thư thì vẫn có nhiều người trong số họ miệt mài nghiên cứu những thực phẩm có thể ngừa ung thư mà Mẹ thiên nhiên đã trao tặng.

Và họ đã tìm thấy rằng, bên cạnh những thực phẩm có khả năng ngừa ung thư khác thì quả mận (quả roi) có đặc tính ngăn ngừa ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt rất hiệu quả.

Đây là loại trái cây có nguồn gốc ở Đông Nam Á nhưng những nơi có khí hậu nhiệt đới khác cũng có thể trồng loại cây này.

Trên thực tế, cây mận phát triển rất mạnh mẽ và ở nhiều vùng, thậm chí loại cây này còn bị bỏ hoang, chẳng ai ngó ngàng đến.

Có thể bạn không tin nhưng loại quả rẻ tiền này có thể giúp ngừa ung thư vú và nhiều bệnh nguy hiểm - Ảnh 1.

Quả mận (roi) là loại trái cây quen thuộc của Việt Nam. (Ảnh: Internet)

Ấy vậy mà lợi ích của quả mận hay nước ép mận lại đang là đề tài được nhiều nhà khoa học đầu tư nghiên cứu.

Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc trường Đại học Annamalai ở Ấn Độ, chiết xuất từ quả mận giúp tăng hemoglobin - chất vận chuyển oxy trong tế bào hồng cầu.

Thậm chí, theo bác sĩ Ch Murali Manohar, vỏ cây, hạt và lá mận có thể chữa lành vết thương, được y học cổ truyền Ấn Độ rất hay sử dụng. Giấm hay nước ép mận còn có thể điều trị các vấn đề tiêu hóa hay giúp giảm triệu chứng, rối loạn kinh nguyệt.

Các nhà khoa học kết luận, vitamin A, C và những chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong quả mận giúp khống chế gốc tự do - nguyên nhân gây những tổn hại ở tế bào do bị oxy hóa, gia tăng nguy cơ ung thư.

Ngay cả tài liệu y học cổ truyền cũng từng khẳng định đặc tính phòng ung thư hiệu quả của loại quả này.

Không chỉ vậy, lượng cholesterol có hại trong cơ thể sẽ bị hạn chế nhờ hàm lượng dinh dưỡng, chất xơ dồi dào trong quả mận.

Từ đó, nguy cơ mắc bệnh liên quan đến tim mạch như động mạch vành, xơ vữa động mạch, đột quỵ, nhồi máu cơ tim cũng sẽ được giảm đi rất nhiều.

Có thể bạn không tin nhưng loại quả rẻ tiền này có thể giúp ngừa ung thư vú và nhiều bệnh nguy hiểm - Ảnh 2.

Nước ép mận rất ngon và có thể ngừa tiêu chảy mãn tính. (Ảnh: Internet)

Thậm chí, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khẳng định mận rất hiệu quả trong việc giảm cân. Với thành phần 96% là nước, chất xơ nhiều nên mận rất hữu hiệu để đào thải chất béo cũng như lượng đường dư thừa ra khỏi cơ thể.

Ngoài ra, mận còn có những lợi ích khác với sức khỏe như:

- Giải độc gan

- Cải thiện hệ tiêu hóa

- Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

- Tăng cường hệ miễn dịch

- Giảm quá trình oxy hóa của cholesterol có hại

- Giảm nhiễm nấm và vi khuẩn

- Giảm sốt

- Giảm cơn co giật động kinh

- Nước ép quả mận ngừa tiêu chảy mãn tính

(Nguồn: juicing-for-health)

theo Afamily/TTVN

Đọc thêm về:

    Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ

    TIN NỔI BẬT SOHA

      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2019 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980