SOHA NEWS
Người xưa nói rằng, hàm răng mái tóc là vóc con người, với dụng ý đề cao sự quan trọng của 2 bộ phận này đối với sức khỏe và dung mạo của một người.
Độ bền chắc của răng và tóc có sự liên quan đến sức khỏe của các cơ quan khác trong cơ thể.
Khi tóc rụng nhiều là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn chưa được chăm sóc tốt, dẫn đến phát sinh một số rắc rối nào đó.
Mái tóc đẹp là niềm mơ ước của tất cả mọi người (Ảnh minh họa)
Vào mùa thu đông, tóc cũng như lá cây, thời tiết bắt đầu trở lạnh sẽ gây tổn thương tóc và rụng nhiều. Để phòng tránh hiện tượng này, trước tiên bạn cần phải biết chăm sóc tóc.
Theo bác sĩ Vương Vĩnh Xuân, Phó trưởng khoa da liễu bệnh viện Số 4 Đại học Y khoa Cáp Nhĩ Tân (TQ) - người chuyên nghiên cứu những giải pháp về da liễu, trong đó đặc biệt quan tâm đến da đầu và bệnh rụng tóc.
Bác sĩ Xuân chia sẻ, để chữa trị bệnh rụng tóc, có một cách đơn giản mà ai cũng thực hiện được, đó là dùng củ gừng tươi, một gia vị phổ biến trong mọi gia đình.
Theo Đông y, gừng thuộc tính ôn, ấm áp, vị cay nồng, hương thơm, có nhiều tác dụng trong việc điều trị bệnh. Đặc biệt là giúp giải trừ một số bệnh viêm ứ, thúc đẩy đào thải chất độc trong cơ thể.
Nhưng vì nhiều lý do, tóc bạn luôn bị rụng, thậm chí trọc cả đầu (Ảnh minh họa)
Một số cách thực hiện cụ thể như sau
1. Dùng dừng tươi bôi trực tiếp lên da đầu: Cách làm này sẽ kích thích tuần hoàn máu, cải thiện dinh dưỡng cho nang tóc, thúc đẩy sự mọc tóc.
2. Cắt gừng thành những lát mỏng và cho thêm 1 chút nước để đun sôi lên thành nước gừng. Nếu bạn có thể chuẩn bị được quả kỷ tử thì cho thêm vào nấu cùng với gừng để tăng cường hiệu quả (không bắt buộc).
Nấu đến khi nước có màu vàng, ngửi thấy mùi gừng đặc trưng là được. Trước tiên cần gội đầu sạch sẽ, sau đó bôi nước gừng đã đun lên tóc, quấn tóc lại ủ khoảng 30 phút.
Sau đó tháo tóc ra để tóc khô tự nhiên. Khoảng nửa ngày sau thì gội lại với nước sạch. Cách làm này hiệu quả thấy rõ, bạn còn có mái tóc thơm thoáng nhẹ da đầu nữa.
3. Dùng một ít gừng thái thành từng lát mỏng, trực tiếp chà xát vào chỗ rụng tóc hoặc trên toàn bộ vùng da đầu. Mỗi lần nên xoa đều trong vòng 20 phút, 1-2 lần một ngày, một đợt điều trị nên thực hiện khoảng 7 ngày như vậy.
4. Rửa gừng sạch, giã nhuyễn lọc phần nước gừng riêng ra bát, dùng một chút vải bông hoặc gạc nhúng vào nước cốt gừng xoa lên tóc và da dầu. Mỗi ngày thực hiện 1 lần (cách làm này có thể thay thế bằng tỏi cũng có tác dụng tương tự). Thực hiện xong chờ 1 lát khô chân tóc thì gội lại với nước sạch.
Bác sĩ Xuân lưu ý thêm, những người hay bị rụng tóc nếu là người mắc các bệnh liên quan đến gan mật nóng trong tích tụ, ứ nhiệt hoặc ẩm thì không nên áp dụng phương pháp bôi nước cốt gừng trực tiếp lên da đầu vì có thể gây ra nóng nhiệt.
Hãy quan tâm và chăm sóc tóc mỗi ngày (Ảnh minh họa)
Bác sĩ Xuân khuyên, người hay mắc chứng rụng tóc nên tự sắm riêng cho mình 1 chiếc lược răng thưa để chải đầu.
Có một cách chải đầu chống rụng tóc đó là, bạn nên cúi đầu xuống thấp, hất toàn bộ tóc về phía trước và chải qua 1 lượt từ chân tóc đến ngọn. Sau đó ngửa đầu hất tóc ra sau và chải lại một lượt nữa nhẹ nhàng. Cách làm này giảm tóc rụng do rối khá hiệu quả.
Không những thế, đây còn được xem là phương pháp chải tóc giúp mát xa da đầu qua lại nhiều lần, giúp các nang tóc trao đổi ô xy, tạo điều kiện để tóc phát triển một cách tự nhiên và khỏe mạnh.
Ngoài ra, việc chải đầu có chủ đích như là một sự xoa bóp da đầu, giúp các mạch máu lưu thông thuận lợi, kích thích sự tuần hoàn, làm cho tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng.
*Theo Health/Sina