Cách sử dụng mật ong chữa tiêu chảy và viêm dạ dày

BS Tuyết Mai (Theo THS) |

Bạn có bắt đầu ngày mới bằng cách uống nước ấm với mật ong. Làm theo cách này là bạn đang giảm nguy cơ mắc các rối loạn tiêu hoá như viêm dạ dày-ruột, viêm dạ dày và tiêu chảy.

Bạn có bắt đầu ngày mới bằng cách uống nước ấm với mật ong. Làm theo cách này là bạn đang giảm nguy cơ mắc các rối loạn tiêu hoá như viêm dạ dày-ruột, viêm dạ dày và tiêu chảy. Ngoài ra, mật ong không chỉ có tác dụng bảo vệ mà còn điều trị các nhiễm trùng dạ dày-ruột.

Vì vậy, việc thay đường bằng mật ong trong tách trà buổi sáng không chỉ giúp giảm cân mà còn có tác dụng trị các biến chứng dạ dày phổ biến như tiêu chảy và viêm dạ dày-ruột.

Viêm dạ dày-ruột do vi khuẩn gây ra khi vi khuẩn bám vào các tế bào biểu mô niêm mạc. Mật ong ngăn chặn sự bám dính của vi khuẩn gây bệnh vào tế bào ruột, do đó giảm nguy cơ nhiễm trùng và giúp bạn tránh khỏi các nhiễm trùng đường tiêu hoá.

Ngoài ra, các thuộc tính chống vi khuẩn của mật ong cũng giúp nhanh chóng phục hồi tiêu chảy do nhiễm vi khuẩn.

Khi dùng với nước để giảm mất nước, mật ong giúp cải thiện hấp thu kali mà không làm tăng hấp thu natri. Nó cũng đóng vai trò quan trọng trong việc khôi phục niêm mạc ruột bị tổn thương bằng cách kích thích sự tăng trưởng của các mô mới và cũng hoạt động như một chất chống viêm hiệu quả.

Vì vậy, bổ sung mật ong vào chế độ ăn không chỉ bảo vệ bạn khỏi nhiễm vi khuẩn đường ruột mà cũng giúp điều trị tiêu chảy và mất nước.

Sử dụng mật ong như thế nào?

Cách tốt nhất để sử dụng mật ong có hiệu quả nhất là trộn 1 muỗng cà phê mật ong trong 1 cốc nước ấm và uống vào buổi sáng. Nó không chỉ giúp thải độc cơ thể mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh đường tiêu hoá. Bạn thậm chí có thể thêm 1 thìa nước chanh vào hỗn hợp này để tăng thêm mùi vị.

Nếu bạn bị tiêu chảy hoặc viêm dạ dày-ruột, hãy tạo thói quen uống mật ong với nước để duy trì độ ẩm và cải thiện các triệu chứng bệnh một cách tự nhiên.


theo Sức khỏe đời sống

Đọc báo mới nhất, xem tin sức khỏe nhanh nhất tại Soha.Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
Trí Thức Trẻ
    Công ty Cổ phần VCCorp

    © Copyright 2010 - 2022 – Công ty Cổ phần VCCorp

    Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
    Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
    Email: btv@soha.vn
    Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
    Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

    Liên hệ quảng cáo:
    Hotline: 0942.86.11.33
    Email: giaitrixahoi@admicro.vn
    Hỗ trợ & CSKH:
    Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
    số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
    Tel: (84 24) 7307 7979
    Fax: (84 24) 7307 7980
    Chính sách bảo mật

    Chat với tư vấn viên