Chế độ ăn uống không chỉ đơn giản là cung cấp dinh dưỡng, mà nó còn ảnh hưởng trực tiếp đến những vấn đề sức khỏe.
Do đó, nếu bạn đang mắc phải các vấn đề đường tiêu hóa thì hãy cân nhắc kĩ những thực phẩm dưới đây để tránh đau dạ dày nhé!
1.Socola và caffein pha sữa
2. Thực phẩm giàu chất béo
3. Thực phẩm giàu axit
4. Đồ ăn nhanh
5. Các sản phẩm từ sữa
6. Đồ uống có cồn
7. Nước ngọt
8. Đường và đồ ngọt
