Hôm nay tôi khám một cậu thiếu niên bị bong gân mắt cá chân. Vừa bảo cậu tháo giày ra để khám hai cái chân thì trời ơi, đứng hình đứng tiếng toàn tập.
Đôi chân của cậu thúi một cách khủng khiếp, giống như không phải là đôi chân mà là hai cái trứng thối. Phải khám một cặp chân như vậy suốt 15 phút trong một căn phòng kín 12 m2 là nỗi kinh hoàng.
Khám xong, tôi khuyến mãi cho mẹ cậu và cậu một bài tư vấn về chân thúi. Thật không hiểu sao cậu và gia đình có thể sống vui vẻ với cặp chân như thế, trong khi chân thúi có thể hoàn toàn phòng ngừa và điều trị.
Chân thúi không làm ai chết nhưng có khả năng giải tán đám đông và gây kinh hoàng những người ngồi chung xe máy lạnh. Nó thậm chí đôi khi gây mất tự tin trong cuộc sống, là một cản trở to lớn trong sự nghiệp cua gái và giết chết cảm hứng lãng mạn của một cặp đôi nào đó.
Cái mùi tai hại này ở đâu ra?
Đó là do những con vi khuẩn đáng ghét ở trọ trên chân, trong giày vớ (tất) của chúng ta. Chúng đặc biệt thích nơi tối tăm ẩm ướt như vậy. Khi có được môi trường ưa thích, chúng sẽ sinh sôi nảy nở theo cấp số nhân trong mồ hôi chân, ăn da chết, chất béo trong mồ hôi và ị ra những hợp chất acid amin hữu cơ. Chính những hợp chất này tạo ra cái mùi khó chịu đó. Những người mang giày suốt ngày nhưng không mang vớ, đổ mồ hôi chân nhiều, vệ sinh kém là đối tượng lũ vi khuẩn này ưa thích nhất.
Trong số người chân thúi, có một số người có mùi đặc biệt khó ngửi như mùi trứng thối. Đó là do những người này có vi khuẩn Kyetococcus sedentarius sống ở chân. Con này có khả năng thải ra những hợp chất lưu huỳnh, tạo ra cái mùi hết sức khó ngửi.
Người sống ở Mỹ bị chân thúi nhiều hơn ở Việt Nam. Vì bên đây hầu như mang giày suốt ngày quanh năm, kể cả trong nhà nên rất thường gặp.
Tuyên chiến với chân thúi
Bạn không cần sống với chân thúi. Vì khi đã biết vì sao chân có mùi thì chỉ cần tiêu diệt bọn vi khuẩn này và loại bỏ môi trường sống của chúng là xong.
- Giữ vệ sinh chân, mỗi ngày nên rửa sạch mọi ngóc ngách của chân khi đi tắm, lau khô chân sau khi tắm.
- Chọn loại vớ thấm mồ hôi tốt dành cho thể thao, thay vớ sạch mỗi ngày, thay vớ khác khi vớ bị ướt (nên luôn có vớ dự phòng.
- Giày: không mang giày quá chật, không mang giày làm bằng plastic hay các vật liệu không thấm nước, hãy để chân được "thở".
- Chi tiền mua 2-3 đôi giày, thay giày khác nhau mỗi ngày để giày được khô ráo, nhất là người chơi thể thao hay đổ mồ hôi nhiều.
- Giặt hay rửa sạch giày thường xuyên, kể cả các miếng lót trong giày, nên phơi nắng hay sấy khô giày với máy sấy.
- Dùng các chất diệt khuẩn xịt vào trong giày thường xuyên để tiêu diệt các vi khuẩn gây mùi.
- Đi dép hay giày sandal khi có thể, không mang giày khi không cần thiết.
- Đừng dùng chung giày hay khăn với người khác.
Khi bạn làm hết những điều này, bảo đảm chân sẽ rất vui. Người bên cạnh càng vui hơn.
Chúc bạn có đôi chân đẹp và thơm tho.
Bs Trương Hoàng Hưng
(Phòng khám Nhi MD KIDS PEDIATRICS, TP Irving, Texas, Hoa Kỳ)
BS Trương Hoàng Hưng tốt nghiệp Đại học Y Dược TP HCM năm 2000, sau đó làm nội trú Nhi khoa tại Đại học Y Dược TP HCM và Texas Tech University (TTU). Hiện đang hành nghề BS Nhi khoa và BS giảng dạy lâm sàng tại TTU, Texas, Hoa Kỳ.