Báo điện tử VnExpress dẫn chia sẻ của TS.BS.CK2 Trà Anh Duy, Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health, cho biết rau diếp cá là loại rau thơm quen thuộc, có mùi tanh giống cá.
Quan điểm của Đông y, rau này vị chua, hơi đắng, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tiêu viêm, sát khuẩn, bổ thận tráng dương.
Theo y học hiện đại, thành phần rau diếp cá gồm các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như tinh dầu, Alkaloid (Cordalin), vitamin A, B, và các khoáng chất như kẽm, kali, canxi, magiê, sắt. Hoa và quả diếp cá chứa hoạt chất Isoquercitrin, có tính kháng viêm, giảm nhiệt hiệu quả. Những chất này tốt cho sức khỏe nói chung nhằm hỗ trợ hoạt động các cơ quan trong cơ thể.
Nhiều người thắc mắc ăn rau diếp cá có chữa được rối loạn cương dương.
Bệnh lý rối loạn cương dương xuất phát từ nhiều nguyên nhân như suy giảm nội tiết tố nam giới testosterone, rối loạn chuyển hóa (đái tháo đường, rối loạn lipid máu...), bệnh lý tim mạch, thần kinh và đặc biệt là bệnh lý tại đường tiết niệu - sinh dục ở nam giới.
Các mẹo dân gian chữa rối loạn cương như sử dụng rau diếp cá, hoặc những thực phẩm khác đang được nhiều nam giới lựa chọn (hoặc một số trường hợp nam giới bị vợ bắt dùng) nhằm cải thiện khả năng sinh lý. Điều này thực chất chỉ có tác dụng hỗ trợ tăng cường sức khỏe trong quá trình điều trị rối loạn cương. Nếu chỉ sử dụng rau diếp cá để cải thiện cương dương thì không có nhiều tác dụng.
Sử dụng các mẹo dân gian đôi khi chỉ giúp cho quý ông cảm giác khỏe khoắn hơn, nhưng việc "cậu nhỏ" có "lên" hay không thì cần xác định nguyên nhân và điều trị gốc rễ vấn đề. Ngoài ra, việc lạm dụng quá mức các thực phẩm này đôi khi dẫn đến tình trạng khó tiêu hóa, tiêu chảy hoặc thậm chí ngộ độc.
Bạn có thể bổ sung một số thực phẩm qua quá trình ăn uống để cải thiện chức năng tình dục.
Báo Lao Động chia sẻ lại thông tin từ Bệnh viện Nam học hiếm muộn Hà Nội nêu một số thực phẩm chữa rối loạn cương dương bạn có thể tham khảo:
- Hàu: Hàu giúp sản sinh hoocmon testosterone tăng ham muốn tình dục ở nam giới. Đặc biệt, hàu còn chứa nhiều kẽm – chất đóng vai trò quan trọng giúp cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng. Hàu có thể chế biến thành món canh hoặc nướng để nâng cao tác dụng.
- Dưa hấu: Các nghiên cứu hiện đại chỉ ra rằng dưa hấu chứa citrulline, một axit amin giúp giãn nở các mạch máu tự nhiên tương tự như thuốc trị rối loạn cương dương. Nam giới nên thường xuyên sử dụng nước ép dưa hấu hoặc dùng làm hoa quả tráng miệng sau bữa ăn .
- Sôcôla đen: Trong socola đen rất giàu flavanol, giúp cơ thể sản sinh ra nhiều oxit nitric làm kéo dài thời gian dương vật cương cứng trong khi quan hệ. Do đó, quý ông có thể sử dụng socola trước khi vào “cuộc yêu” khoảng 15 phút.
- Ớt: Bổ sung ớt vào chế độ ăn uống sẽ giúp quý ông hỗ trợ điều trị chứng rối loạn cương dương. Ớt có tác dụng cải thiện lưu lượng máu đến các cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả dương vật.