Không nhiều người người biết rằng lòng bàn tay là nơi “sao chép” toàn bộ cơ thể của chúng ta. Tất cả các cơ quan nội tạng và cơ bắp được kết nối với vùng phản xạ tương ứng ở bàn tay.
Khi được mát xa, các khu vực này sẽ gửi một tín hiệu thông qua hệ thống thần kinh não nhằm cố gắng giải quyết vấn đề mà tín hiệu chỉ ra.
Trang Bright Side đã phát hiện ra 5 khu phản xạ quan trọng nhất trong bàn tay giúp chúng ta giảm, thậm chí loại bỏ, giảm đau nhờ những thao tác đơn giản.
Những gì bạn cần làm là dùng ngón tay cái mát xa bàn tay theo chuyển động tròn một cách chậm rãi. Bàn tay phải tương ứng với phía bên phải của cơ thể và ngược lại.
Bạn chỉ cần xác định vùng cơ thể bị đau và mát xa ở khu vực tương ứng ở bàn tay, bạn có thể cảm nhận hiệu quả nhanh chóng.
Day trong lòng bàn tay, phía dưới ngón tay đeo nhẫn.
Day ngón tay út, từ đầu ngón tay xuống lòng bàn tay.
Day đầu ngón tay cái.
Day lòng bàn tay, phía dưới các ngón tay.
Day lòng bàn tay, phía dưới ngón cái.
(Nguồn: Brightside)