yoga

Sao phim "Sex and the city" thon gọn, quyến rũ bất ngờ ở tuổi 59: Bí quyết là 1 bộ môn cực tốt

Sao phim "Sex and the city" giữ dáng thon gọn nhờ một bộ môn cô đã luyện tập từ khi còn trẻ.

Vừa trải thảm yoga ra đường nằm phơi nắng, cô gái bỗng hét lên đau đớn, hàng xóm ra xem thấy cảnh hãi hùng

Vụ việc hiện đang thu hút được nhiều sự chú ý của cộng đồng mạng Trung Quốc.

Tập yoga giữa đường chụp ảnh: Bác sĩ cảnh báo tác hại khôn lường

Tập yoga rất tốt nhưng tập yoga giữa đường tiềm ẩn nhiều nguy cơ, theo bác sĩ.

Nhóm phụ nữ "tập yoga" giữa đường, chụp ảnh check-in hoa bằng lăng gây bức xúc: "Đu trend" xin đừng bất chấp!

Hình ảnh nhóm phụ nữ tập yoga nằm dài giữa đường chụp ảnh với hoa bằng lăng đang gây nhiều tranh cãi.

Cuộc sống quá áp lực, mẹ trẻ U30 nghĩ ra 1 cách để "chữa lành" hiệu quả, cứ cuối tuần lại trốn chồng con 2 tiếng để sống an yên

Một người mẹ tên Gong Yang (30 tuổi) sống ở thành phố Thường Châu, tỉnh Giang Tô, Trung Quốc đã tiêu hết số tiền tiết kiệm để mua một ngôi nhà nhỏ cho riêng mình. Cô dành 2 ngày/tuần để ở một mình tại đây.

Không phải chạy bộ hay bơi lội, bộ môn này rất “nhẹ nhàng” nhưng vẫn giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ hiệu quả

Không chỉ giúp hạ huyết áp, bộ môn này còn mang lại nhiều tác dụng tích cực cho cơ thể chúng ta.

Sôi nổi Festival Yoga mùa Đông 2023 tại Tam Chúc

Sự kiện ý nghĩa thu hút 400 người là Học viên của Hương Anh cũng là chủ các CLB Yoga trong cả nước về tham dự.

Xôn xao vụ nữ blogger Trung Quốc mặc đồ bó sát tập yoga tại di tích lịch sử, dân mạng: "Động tác đẹp đến mấy cũng thành sai!"

Mới đây, một blogger đã gây tranh cãi khi tập yoga trên Thành cổ Tương Dương - một di tích lịch sử thời nhà Hán ở Hồ Bắc (Trung Quốc).

Không phải chạy bộ, tập bộ môn này thường xuyên giúp hạ đường huyết cực hiệu quả: Không cần đến phòng tập hay dụng cụ

Bạn sẽ không ngờ rằng, duy trì tập bộ môn này thường xuyên giúp hạ đường huyết tốt ngang với việc dùng thuốc.

Cụ ông 90 có vẻ ngoài trẻ hơn 20 tuổi nhờ một bài tập trong suốt 60 năm, nhưng không phải chạy bộ

Thông qua những cách làm đơn giản, cụ ông 90 tuổi này vẫn có cơ thể dẻo dai để thực hiện các động tác nhào lộn đến khó tin.

3 bài tập đơn giản nhưng giúp các cặp đôi mãnh liệt hơn

Mới đây, một bác sĩ ở Mỹ đã chia sẻ những bài tập nhằm giúp các cặp đôi đạt ‘cực khoái’ mãnh liệt hơn.