Chia sẻ tại hội thảo "Đánh thức bản lĩnh đàn ông", chuyên gia Nguyễn Bá Toàn, Trưởng bộ môn Trị liệu Tâm lý và Sức khỏe Tình dục thuộc học viện Tâm Khí Việt cho biết, việc vừa sử dụng rượu, vừa yêu lâu ngày sẽ dẫn đến bệnh lý rối loạn cương của đàn ông.
Ông Toàn cũng cho biết, theo số liệu thống kê mới nhất, có tới 40% nam giới Việt Nam đang gặp trục trặc trong quan hệ tình dục, bị yếu sinh lý – xuất tinh sớm; hơn 90% nam giới không hài lòng về chuyện tình dục của bản thân và số phụ nữ đạt được khoái cảm trong quan hệ tình dục một cách thường xuyên cũng chỉ là số rất thấp.
Phân tích về nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này, chuyên gia Nguyễn Bá Toàn cho hay, theo nghiên cứu, khi cơ thể nam giới sau khi uống rượu bia ham muốn làm "chuyện ấy" sẽ tăng lên nhiều lần so với bình thường.
Lúc này máu sẽ bơm về "cậu nhỏ" nhiều hơn nhưng thực chất không khỏe mạnh và sung mãn như bình thường, nếu cố tình quan hệ lúc này sẽ dễ dẫn đến các căn bệnh nam khoa như: khó cương cứng, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương…
"Có rất nhiều người đến than phiền với tôi rằng họ thực sự đang cảm nhận rõ sinh lực yếu dần đi nhất là những người thường xuyên phải tiếp khách, nhậu nhẹt rồi "yêu" sau đó.
Chính vì vậy, để giữ gìn "bản lĩnh" các quý ông tuyệt đối không quan hệ tình dục sau uống rượu, bia", ông Toàn khuyến cáo.
Tại hội thảo "Đánh thức bản lĩnh đàn ông", chuyên gia Nguyễn Bá Toàn cũng chia sẻ, có rất nhiều loại thực phẩm dễ tìm, nếu lưu ý sử dụng thường xuyên sẽ rất tốt cho sinh lý phái mạnh.
Cụ thể: Các loại ngũ cốc như gạo, ngô, lúa mạch… chứa nhiều vitamin, chất béo, cacbon hydrat, sắt, vitamin B và tinh bột, có tác dụng bồi bổ, tăng cường sinh lực, hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm.
Một số loại thịt như gà, dê, cừu, chim bồ câu, cá và thận lợn đều giúp "cường dương". Trong đó, thịt dê, cừu có tác dụng bổ sung nguyên khí, bồi bổ máu.
Còn thận lợn sẽ giúp thận phái mạnh khỏe hơn và giảm xuất tinh sớm.
Các loại khoai, hạt đậu đen, hành lá, lá hẹ, tỏi tây, nấm cũng khuyến khích được sử dụng bởi những thực phẩm này có tác dụng bổ sung vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng, phòng – chống bệnh tật, mang lại cơ thể cường tráng cho nam giới.
Những loại quả như dâu rừng, dâu tây, táo, chuối, bơ, dứa có chứa axit amin, glucose, axit citric, axit malin, carotene, vitamin B1, B2 và các khoáng chất, có tác dụng điều chỉnh xuất tinh sớm.
Hàu cung cấp kẽm và chất vi lượng quan trọng, hỗ trợ việc sản sinh tinh trùng cho nam giới. Hay sô cô la đen giúp đàn ông đạt cực khoái tốt hơn.