Trứng chim cút mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe

CTV Vũ Gia/VOV.VN (biên dịch) Theo Boldsky |

Trứng chim cút có thể mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như ngăn ngừa các bệnh mãn tính, điều trị dị ứng, cải thiện thị lực ...

Trứng chim cút mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe - Ảnh 1.

Ngăn ngừa các bệnh mãn tính: Trứng chim cút chứa nhiều vitamin A và vitamin C có thể ngăn chặn sự khởi phát của nhiều bệnh mãn tính và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Trứng chim cút mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe - Ảnh 2.

Điều trị dị ứng và viêm: Ovomucoid có trong những trứng chim cút hoạt động như một thành phần chống dị ứng tự nhiên giúp chống viêm, giảm xung huyết.

Trứng chim cút mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe - Ảnh 3.

Tăng cường trao đổi chất: Vitamin B có trong những quả trứng này có thể tăng cường hoạt động trao đổi chất trên toàn cơ thể bằng cách cải thiện chức năng của hormone và enzyme.

Trứng chim cút mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe - Ảnh 4.

Tăng cường khả năng miễn dịch: Trứng chim cút cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn. Chúng làm sạch máu khỏi độc tố và kim loại nặng, tăng cường độ tinh khiết của máu, tăng cường trí nhớ và tăng hoạt động của não.

Trứng chim cút mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe - Ảnh 5.

Tăng nồng độ huyết sắc tố trong máu: Hàm lượng sắt cao trong trứng cút có thể giúp người thiếu máu bổ sung lượng máu cần thiết.

Trứng chim cút mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe - Ảnh 6.

Cải thiện thị lực: Vitamin A có trong trứng chim cút bảo vệ thị lực, giúp giảm thoái hóa điểm vàng và ngăn ngừa sự phát triển của đục thủy tinh thể.

Trứng chim cút mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe - Ảnh 7.

Kiểm soát huyết áp: Trứng chim cút có nhiều kali - khoáng chất này giúp giảm căng thẳng cho các động mạch và mạch máu, giữ cho huyết áp ổn định.

Trứng chim cút mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe - Ảnh 8.

Cải thiện sức khỏe của tim: Axit béo HDL có trong trứng chim cút có tác dụng hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, đối với những người có vấn đề về cholesterol cần cân nhắc và hạn chế ăn thực phẩm này.

Trứng chim cút mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe - Ảnh 9.

Ngăn ngừa sỏi bàng quang: Những quả trứng cút thúc đẩy sức khỏe của thận, gan và túi mật. Chúng có chứa lecithin chất giúp phá vỡ sỏi bàng quang và ngăn chặn sự phát triển của những viên sỏi.

Trứng chim cút mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe - Ảnh 10.

Làm dịu ho và hen suyễn: Các đặc tính chống oxy hóa trong trứng cút có thể cải thiện chức năng phổi. Đồng thời, trứng chim cút rất giàu vitamin A và selen giúp hỗ trợ điều trị các vấn đề về hô hấp như ho, hen suyễn và bệnh lao.

Trứng chim cút mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe - Ảnh 11.

Giảm đau dạ dày và đau bụng: Các hợp chất chống oxy hóa mạnh và kiềm trong những quả trứng này sẽ kiểm soát các vấn đề tiêu hóa , giúp ngăn ngừa các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như viêm dạ dày, loét dạ dày, loét tá tràng…

Trứng chim cút mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe - Ảnh 12.

Điều trị rối loạn tình dục: Trứng chim cút có nhiều vitamin hữu ích, các nguyên tố vi lượng và vĩ mô, khoáng chất, axit amin và rất nhiều protein tốt. Những yếu tố này giúp tăng ham muốn tình dục và điều trị rối loạn cương dương.

Trứng chim cút mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe - Ảnh 13.

Làm chậm lão hóa: Chất chống oxy hóa, axit béo quan trọng, selen và vitamin có trong trứng cút giúp chống lõa hóa hiệu quả.

Trứng chim cút mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe - Ảnh 14.

Duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh: Trứng chim cút đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc chống lại các vấn đề căng thẳng, đau nửa đầu, tăng huyết áp, trầm cảm, hoảng loạn và các bệnh lo âu./.

Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại