chứng mất ngủ

4 món không nên để đầu giường lúc ngủ vì có thể gây hại cho sức khỏe

Cách tốt nhất để thư giãn và phục hồi cơ thể chính là ngủ. Tuy nhiên, chứng mất ngủ đã trở thành một vấn đề nhức nhối ảnh hưởng đến cuộc sống của con người ngày nay, dù cố thế nào cũng không ngủ được.

Nghề ru ngủ: Công việc bán thời gian nhưng kiếm bộn tiền vì số lượng người mất ngủ ngày càng gia tăng

Khi gõ từ khóa trợ lý giấc ngủ trên Taobao, hàng trăm tài khoản xuất hiện để cung cấp cuộc trò chuyện kéo dài 15 phút qua tin nhắn hoặc ghi âm với giá thấp nhất là từ 5 nhân dân tệ (khoảng 18.000 đồng).

Đắp chăn đúng cách có thể tăng thêm 10 năm tuổi thọ

Một hành động nhỏ trước khi ngủ có thể mang tới kết quả bất ngờ về tuổi thọ của bạn.

3 tháng không gội đầu vì sợ bị hói, cô gái cầu cứu dân mạng vì gặp rắc rối lớn

Cô gái không gội đầu và chải đầu trong suốt 3 tháng, tình cảnh hiện tại khiến dân tình choáng váng.

Trung Quốc: Kiếm được trăm triệu đồng nhờ nghề nhắn tin chúc ngủ ngon

Từng là một người mắc chứng mất ngủ, Wong Biying quyết định mở một dịch vụ giúp đỡ những người gặp hoàn cảnh tương tự đang cần một ai đó quan tâm.

6 nguyên nhân khiến chúng ta bị đau đầu dữ dội vào buổi sáng

Đau đầu vào buổi sáng là vấn đề khá phổ biến nhưng không phải ai cũng biết nguyên nhân gây ra tình trạng này.

7 nhóm người tuyệt đối không nên ăn gừng

Gừng có tác dụng vô cùng bổ dưỡng đối với sức khỏe nhưng đối với những người sau đây thì tuyệt đối không nên dùng.

Nếu khổ vì thức giấc nửa đêm, mất ngủ: 7 cách tự nhiên và khoa học rất hiệu quả sẽ "cứu" bạn

Mất ngủ, khó ngủ, thức giấc lúc nửa đêm và không ngủ lại được có thể coi là "hung thần ban đêm" của không ít người. 7 giải pháp này có thể là gợi ý trên cả tuyệt vời dành cho bạn.

Người thông minh và khôn ngoan khác nhau như thế nào?

Người thông minh đa số đều nghĩ cách kiếm tiền từ người khác. Người khôn ngoan nghĩ cách giúp người khác kiếm tiền!

Bị sờ soạng cơ thể, người phụ nữ phát hiện kẻ đột nhập nằm ngay cạnh, nhanh trí nói vài câu đã cứu được tính mạng 2 vợ chồng

Sự nhanh trí và bình tĩnh của người phụ nữ đã giúp vợ chồng cô thoát khỏi tình huống nguy hiểm.

5 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon

Các chuyên gia về giấc ngủ cho rằng ăn một số loại thực phẩm ít nhất một giờ trước khi ngủ có thể gây buồn ngủ và cải thiện giấc ngủ vào ban đêm.