thiếu sắt

Chuyên gia dinh dưỡng: Trẻ thiếu máu không đơn thuần chỉ là thiếu sắt

Đa phần các bậc cha mẹ cho rằng thiếu máu là do thiếu sắt. Tuy nhiên, thiếu máu dinh dưỡng không đơn thuần chỉ là thiếu sắt.

3 dấu hiệu thiếu sắt ít ai ngờ tới, bổ sung dinh dưỡng ngay để tránh bệnh thêm nghiêm trọng

Thiếu máu do thiếu sắt là một trong những thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới. 30% dân số là nạn nhân của tình trạng này.

Chuyên gia Vũ Thế Thành: Gạo mà gây thiếu sắt được sao?

Muốn bổ sung sắt phải ăn thực phẩm giàu chất sắt, chứ đi ăn thực phẩm nghèo chất sắt rồi đổ thừa cho phytate trong gạo ức chế hấp thu sắt là sao?

Cần bổ sung sắt ngay nếu thấy các dấu hiệu dưới đây

Sự thiếu hụt một khoáng chất quan trọng như sắt góp phần vào sự phát triển của bệnh thiếu máu và giảm khả năng miễn dịch... Vì vậy, cần phải bổ sung sắt khi cơ thể bị thiếu hụt.

Dấu hiệu cơ thể đang bị thiếu sắt

Sắt là một khoáng chất quan trọng đối với nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu sắt không chỉ dẫn đến tình trạng thiếu máu mà còn gây ra nhiều vấn đề khác cho sức khỏe.

Thiếu sắt gây bệnh gì?

Tôi đi thử máu bị thiếu sắt. Mong bác sĩ tư vấn thiếu sắt vì sao, dễ gây những bệnh gì?

Thiếu sắt: Ăn gì để bổ sung?

Đã 2 đợt khám sức khỏe tôi bị cảnh báo là bị thiếu sắt, bản thân tôi cũng thấy mình dễ mệt, xanh xao…, tôi nghi là do cách ăn uống.

Những thực phẩm cần cho người thiếu máu thiếu sắt

Sắt là một khoáng chất cần thiết đối với các cơ quan trong cơ thể, tủy xương cần sắt để tạo ra tế bào hồng cầu. Sắt đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc của các phân tử hemoglobin. Sắt cũng giúp cơ bắp dự trữ và sử dụng ôxy.

Mẹ không làm việc quan trọng này khi mang thai, con có thể gặp nguy hiểm

Theo PGS.TS Vũ Bá Quyết – Giám đốc BV Phụ sản Trung ương, khi bắt đầu có bầu, người mẹ phải bổ sung sắt và axit folic ngay, chưa cần bổ sung canxi vội.

Câu chuyện thú vị về con cá sắt trong bữa cơm của người Campuchia

Cục sắt có hình dạng giống con cá, biểu tượng của sự may mắn trong văn hóa Campuchia, được chế tạo nhằm giải phóng sắt, cung cấp cho trẻ em và phụ nữ đang bị thiếu sắt.

Ba kiểu thèm ăn báo hiệu bạn đang mắc bệnh

Có nhữngkhoảng thời gian mà con người bất chợt cảm thấy thèm một loại thực phẩm đặcbiệt nào đó. Nhưng không phải sự thèm ăn tất cả đều có nguyên do vì thiếu dinhdưỡng mà có thể vì sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng.