Ở nam giới, loại hormone này được sản xuất tại tinh hoàn và tuyến thượng thận, còn ở nữ giới, testosterone được sinh ra từ buồng trứng.
Vào khoảng 6 giờ sáng, thậm chí ngay cả trước khi một người đàn ông kịp mở mắt, lượng testosterone cũng đã nhảy vọt lên đến từ hơn 25% đến 50% so với bất kỳ lúc nào trong ngày.
Thời điểm này, lượng testosterone ở nam giới đạt đỉnh điểm. Đây cũng chính là lý do phái mạnh luôn có cảm giác rạo rực vào buổi sáng.
Nguyên do vì tuyến yên trong não – tuyến điều chỉnh việc sản xuất hormone sinh dục nam – đã được "bật lên" từ đêm qua và liên tục tăng dần cho đến khi rạng sáng.
Phụ nữ cũng sản xuất testosterone - hormone kích thích tình dục chính - trong khi ngủ, nhưng chỉ sản xuất một lượng nhỏ và không đáng kể so với phái mạnh. Lúc này ở nữ giới, lượng estrogen và progesterone được cân bằng.
Ashley Grossman – giáo sư Thần kinh nội tiết tại bệnh viện St. Bartholomew (London, Anh) - nói: "Đàn ông chỉ cần lượng testosterone ở mức bình thường là đủ để cảm thấy ham muốn.
Với mức tăng testosterone vào buổi sáng như thế này có nghĩa là hầu hết phái mạnh sẽ thức giấc 2-3 lần/ tuần với cậu bé cương cứng".
Khoảng từ 18 giờ, lượng testosterone ở nam giới bắt đầu giảm trong khi kích thích tố tình dục ở nữ giới tăng lên nhưng với tốc độ chậm hơn.
Tốc độ tăng testosterone cao dần ở nữ giới và đạt đến đỉnh điểm vào khoảng 21 giờ. Nhưng tiếc thay cũng vào thời điểm mà phái đẹp đang cực kỳ hưng phấn này, đàn ông lại cạn kiệt testosterone ở mức thấp nhất trong ngày.
Tuy nhiên, mọi việc cũng không quá tồi tệ, bởi dù với lượng testosterone thấp này, cánh mày râu vẫn đủ khả năng đáp ứng nhu cầu của phụ nữ.
Với sự chia sẻ, đồng điệu về tâm hồn và những kỹ năng tình dục cộng thêm, sự lệch pha về thời điểm ham muốn này sẽ được cải thiện đáng kể.