Elizabeth Banks và nữ diễn viên Joey King.
“Sex and the city” là một series phim truyền hình hài kịch lãng mạn kinh điển của HBO. Bộ phim kể về cuộc sống, những câu chuyện tình yêu, tình bạn của 4 cô gái tại thành phố New York.
Với nội dung gần gũi, sau khi phát sóng “Sex and the city” đã được khán giả nồng nhiệt đón nhận. Thành công của "Sex and the city" đã góp phần đưa tên tuổi của dàn diễn viên trong phim đến gần với công chúng hơn và nữ diễn viên Elizabeth Banks cũng không ngoại lệ.
Trong phim “Sex and the city”, Elizabeth Banks đảm nhận vai khách mời - một nhân vật có tên Catherine. Sau vai diễn này, Elizabeth cũng tham gia diễn xuất ở nhiều bộ phim đình đám khác.
Elizabeth từng tham gia diễn vai phụ trong series phim “Sex and the city” của đài HBO. (Ảnh: Vanity Fair)
Sao phim “Sex and the city” xinh đẹp, quyến rũ tại lễ trao giải
Elizabeth được truyền thông đánh giá là nữ diễn viên vừa tài năng, vừa xinh đẹp. Đến nay, dù đã 50 tuổi những nữ diễn viên vẫn duy trì sắc vóc cực tốt.
Đặc biệt, ngày 23/10 vừa qua, nữ diễn viên Elizabeth Banks đã khiến công chúng ngỡ ngàng khi xuất hiện tại lễ trao giải Women In Film với vẻ ngoài xinh đẹp, thân hình quyến rũ. Được biết, Women In Film là giải thưởng được thành lập vào năm 1973 nhằm vinh danh những người phụ nữ đã và đang làm việc trong ngành công nghiệp phim ảnh ở Mỹ.
Hình ảnh của Elizabeth tại sự kiện được đăng tải trên trang Instagram cá nhân của cô và trang của thương hiệu Max Mara (nhà tài trợ chính của giải thưởng). Dưới phần bình luận trên bài đăng instagram của nữ diễn viên, nhiều khán giả đã bày tỏ sự yêu thích với cô.
Một người theo dõi Instagram của nữ diễn viên bình luận: “Tôi yêu những tấm hình này”.
Một người hâm mộ khác lại viết: “Chúa ơi, chị ngày càng đằm thắm, như rượu vang hảo hạng được ủ lâu ngày vậy”.
“Khuôn mặt, nụ cười, giọng nói của chị đều xinh đẹp”, một khán giả khác viết.
Người dụng Instagram khác khen ngợi: “Xinh đẹp tuyệt vời”.
Elizabeth Banks xuất hiện tại lễ trao giải Women In Film với vẻ ngoài tươi tắn, vóc dáng thon thả. (Ảnh: GAWBY)
Bí quyết giúp sao phim “Sex and the city” duy trì vóc dáng
Trong một lần phỏng vấn với trang Celeb Well, Elizabeth đã tiết lộ về bí quyết giúp cô giữ dáng hiệu quả.
Elizabeth cho biết: “Tập thể dục là một phần của cuộc sống của tôi. Tôi cố gắng tập luyện và tham gia các hoạt động thể chất để giúp cơ thể khỏe mạnh”.
Elizabeth tiết lộ các hoạt động thể chất mà cô yêu thích bao gồm trượt tuyết, đi bộ đường dài, tập trapeze (bộ môn đu xà ngang được treo bằng 2 sợi dây ở trên cao) và chơi quần vợt. Các hoạt động này không chỉ giúp nữ diễn viên nâng cao sức khỏe mà còn giúp cô duy trì vóc dáng thon thả.
1. Elizabeth thích trượt tuyết
Elizabeth là một người đam mê trượt tuyết. Cô cho biết: “Tôi trượt tuyết rất nhanh nhưng tôi cố gắng kiềm chế vì nếu bị thương hoặc gãy chân do trượt tuyết, tôi sẽ không thể tiếp tục làm việc”.
“Đối với tôi, không gì tuyệt hơn việc vào một ngày thời tiết lạnh, không khí trong lành, tôi được đứng ở trên đỉnh một ngọn núi cao 3000m tuyết phủ trắng và chuẩn bị trượt tuyết”, Elizabeth chia sẻ.
Theo giáo sư y học thể thao và tim mạch Josef Niebauer làm việc tại Đại học Y khoa Paracelsus ở Salzburg, Áo: “Trượt tuyết trên núi cao là một cách tập luyện vừa giúp rèn luyện sức bền vừa giúp tăng sức đề kháng. Bộ môn này có tác động tích cực đến tim, hệ tuần hoàn, cũng như các cơ ngoại biên, đặc biệt là nhóm cơ ở chân”.
Elizabeth thường xuyên tham gia các hoạt động thể chất để tăng cường sức khỏe và duy trì vóc dáng. (Ảnh: Press Your Luck)
2. Elizabeth thường đi bộ đường dài
Elizabeth thích đi bộ đường dài cùng với chồng hoặc với bạn bè.
"Tôi sống ở Los Angeles, nơi thích hợp để đi bộ đường dài. Tôi thường đi bộ khoảng 1 tiếng cùng chồng và không đem theo các con”, Elizabeth nói.
Bác sĩ y khoa David Heber, làm việc tại Mỹ cho biết: “Đi bộ đường dài kết hợp với ngắm cảnh thiên nhiên thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe cho tim, phổi, giúp cơ bắp của tôi săn chắc, và thư giãn trí óc. Đi bộ đường dài cùng người thân và bạn bè cũng có thể mang lại những lợi ích cho sức khỏe tinh thần, gia tăng mức độ hạnh phúc của mọi người”.
3. Đam mê bộ môn Trapeze
Trapeze là bộ môn đu xà ngang được treo bằng 2 sợi dây ở trên cao, người tập có thể đu tự do hoặc treo ngược người trên không.
"Tôi thích cảm giác treo ngược người và đánh đu ở trên không trung", Elizabeth tiết lộ.
“Có thể lần đầu tiên nhìn thấy cách tập bộ môn này, mọi người sẽ nghĩ bản thân không thể làm được. Tuy nhiên, nếu bạn thử tập, bạn sẽ cảm thấy rất tuyệt vời. Tập Trapeze đặc biệt tốt cho hệ tim mạch và phần thân trên, giúp cải thiện nhiều nhóm cơ trên cơ thể”, nữ diễn viên bổ sung.
Elizabeth sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp dù đã 50 tuổi. (Ảnh: Press Your Luck)
4. Chơi quần vợt trong nhiều năm
Elizabeth Banks cho biết cô đã chơi quần vợt trong nhiều năm và bộ môn này giúp cô cải thiện cả về sức khỏe thể chất lẫn sức khỏe tinh thần.
Đánh tennis đòi hỏi người chơi phải phối hợp đa cơ quan và thực hiện nhiều chuyển động nhanh với cường độ cao trên sân. Ví dụ như động tác vung vợt giúp vận động các cơ ở cánh tay, vai, lưng và thân. Động tác chạy, nhảy, khom người và di chuyển tại chỗ giúp tác động vào các nhóm cơ ở phần thân dưới. Tennis được đánh giá giống với một bài tập toàn thân. Điều này giúp người chơi đốt cháy nhiều calo và giảm mỡ thừa hiệu quả, từ đó giúp họ duy trì vóc dáng săn chắc, thon gọn.