Ảnh hưởng tới tiêu hóa
Hát karaoke là một trong những cách tốt để giúp cho mọi người giảm stress, luyện giọng, giải trí… Tuy nhiên, không phải tất cả các thời điểm hát karaoke đều tốt cho sức khỏe. Việc hát karaoke không đúng thời điểm nhất là sau ăn no có uống rượu.
TS. BS Trương Hồng Sơn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam cho biết thói quen hát karaoke ngay sau bữa ăn sẽ không tốt cho hệ thống tiêu hóa, tiêu hóa kém. Do sau ăn, thức ăn sẽ mất một khoảng thời gian để tiêu hóa, khi hát karaoke khiến cho dạ dày bị phân tán, áp lực dạ dày tăng, dẫn đến tiêu hóa không tốt.
Người uống rượu bia khiến cổ họng đang bị kích thích, hát karaoke sẽ khiến máu dồn về thanh quản và cổ họng, gây xung huyết hoặc viêm họng. Điều này lý giải vì sao mà rất nhiều người bị mất tiếng sau những bữa tiệc liên hoan, hát hò.
Nguy cơ viêm loét miệng
Khi đi hát việc dùng chung một chiếc micro có nguy cơ bị nhiễm một số vi khuẩn và nấm mốc gây hại cho sức khỏe. Theo một số nghiên cứu trước đây của viện Pasteur TP HCM đã cho thấy những chiếc micro tại phòng hát bị nhiễm nấm, nhiễm khuẩn Staphylococcus aureus.
Khuẩn Staphylococcus aureus là vi khuẩn gây nhiễm trùng cơ hội lây bệnh nguy hiểm, dễ lây lan khi sức đề kháng cơ thể yếu. Khi gặp da bị xước khuẩn này làm mủ gây nhiễm trùng trên da, qua đường miệng gây viêm loét miệng, loét họng.
Không nên hát karaoke sau khi ăn uống rượu, bia.
"Một số nghiên cứu còn chỉ ra tại phòng karaoke, trong không khí có rất nhiều vi khuẩn hiếm khí như Bacillus, Coccus, Sprillum… Các loại vi khuẩn này khi xâm nhập vào cơ thể người sẽ gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như uốn ván, sốt thương hàn, nhiễm khuẩn huyết, dị ứng và viêm nhiễm đường hô hấp", TS.BS Sơn nói.
TS.BS Sơn khuyến cáo, đồ ăn, hoa quả ở trong phòng karaoke thường gọt, bổ sẵn và để trong thời gian dài có thể bị hỏng và quá hạn. Khi không may ăn phải đồ ăn nhiễm khuẩn nhẹ sẽ bị tiêu chảy, nặng sẽ là ngộ độc.
Khan giọng, viêm họng
Khi bạn hát karaoke, ngoài việc dùng âm lượng để thể hiện các bài hát thì việc cổ vũ người khác với âm lượng lớn có thể gây khô thanh môn gây ra khan giọng mất tiếng, ho và có thể viêm giọng. Để hạn chế tình trạng này nên uống nhiều nước hoặc nuốt nước bột nhiều lần để thanh môn không bị khô.
TS.BS Sơn khuyến cáo hát karaoke là hoạt động gây ra tiếng ồn. Các cuộc nghiên cứu gần đây đã kết luận rằng, bạn có nguy cơ bị suy giảm thính giác do tiếng ồn trong phòng kín karaoke gây ra. Việc hát qua micro sẽ được khuếch đại lên trên nền nhạc, tạo ra mức độ tiếng ồn lớn.
Việc tiếp xúc với môi trường tiếng ồn lớn qua 2 tiếng trong phòng karaoke thì thính giác sẽ giảm tới 8dB, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng nghe sau này.
Để tốt cho sức khỏe khi hát karaoke chuyên gia lưu ý
Không sử dụng rượu bia, chất kích thích đi hát karaoke
Lựa chọn các cơ sở hát karaoke uy tín, được trang bị đầy đủ máy móc, đặc biệt là các thiết bị chống cháy nổ, tốt nhất là trong phòng thoáng khí, thông gió, có lối thoát hiểm,vệ sinh sạch sẽ
Không hát karaoke sau khi ăn no, uống say
Không gào thét, hát quá to vì sẽ gây ảnh hưởng đến thanh quản và gây ô nhiễm tiếng ồn.