Nhiều người Việt rửa mặt sai: Chuyên gia chỉ 4 bước rửa mặt đúng giúp trẻ ra nhiều tuổi

Thời gian gần đây trên mạng xã hội mọi người chia sẻ nhau thông tin về những lỗi sai khi rửa mặt của người Việt được rất nhiều quan tâm. Theo chia sẻ này việc rửa mặt quá nhanh hay quá lâu đều không tốt cho da. Ví như nếu rửa mặt qua loa thì sẽ không đủ sạch để loại bỏ bụi bẩn. Còn nếu rửa mặt quá lâu thì vô tình lại gây tổn thương da.

Cũng theo lời chia sẻ của chủ nhân bài viết hành động rửa mặt tuy nhỏ nhưng lại là bước giúp làm sạch da căn bản. Nếu làm đúng có thể giúp bạn trẻ hơn tới 3-5 tuổi.

Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Đỗ Văn Lương, Nguyên bác sĩ khu điều trị laser theo yêu cầu, Bệnh viện 108, Giám đốc chuyên môn Dr.laser cho hay, việc rửa mặt đúng cách giúp cho bạn trẻ hơn 2-3 tuổi hoặc thận chí 3-5 tuổi là điều không hề sai. Vì rửa mặt sai cách sẽ khiến da bạn không được làm sạch loại bỏ hết bụi bẩn và lớp trang điểm, khiến da bạn bít tắc, nhiều nếp nhăn và dễ nổi mụn, lão hóa và xỉn màu.

Tuy nhiên, để rửa mặt như thế nào là đúng thì không phải ai cũng biết cách. Dưới đây, Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Văn Lương hướng dẫn 4 bước rửa mặt đúng cách như sau:

Lưu ý trước khi rửa mặt bạn cần làm sạch tay trước khi rửa mặt. Việc làm sạch tay sẽ tránh được việc vô tình đưa vi khuẩn lên da mặt.

Bước 1: Làm ướt da mặt với nước ấm. Bạn có thể dùng nước ấm để làm ướt mặt. Rửa mặt bằng nước ấm sẽ khiến lỗ chân lông nở ra, đẩy chất dơ và nhờn dư ra ngoài.

Bước 2: Lấy lượng sữa rửa mặt vừa đủ. Lấy một lượng sửa rửa mặt nhẹ nhàng massage khắp mặt khoảng 30-45 giây

Bước 3: Rửa sạch với nước.

Bước 4: Sau đó bạn có thể dùng khăn mềm hoặc bông gòn để thấm nước trên da, tránh dùng khăn khô ráp sẽ làm tổn thương da.

Bác sĩ Lương lưu ý thêm, khi dùng khăn lau mặt cần phải lưu ý thường xuyên giặt sạch với xà phòng và dưới ánh nắng mặt trời để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn trên khăn, giúp bạn tránh được các vấn đề về da mặt. Nên sử dụng các loại khăn bông có độ mềm sẽ tốt cho da hơn.Sử dụng khăn mặt để thấm khô mặt nhẹ nhàng tránh làm tổn thương da mặt.

Nhiều người cho rằng rửa mặt nhiều lần trong ngày sẽ giúp da thông thoáng như vậy sẽ giúp da mặt đẹp hơn (PV), bác sĩ Lương cho rằng, mỗi ngày chúng ta chỉ nên rửa mặt 2-3 lần bằng sữa rửa mặt. Trường hợp nếu cảm thấy da quá nhờn thì hãy nhờ đến sự trợ giúp của miếng giấy thấm dầu, tránh lạm dụng việc này quá đà.

"Nếu rửa mặt thường xuyên nhiều lần trong ngày da sẽ bị mất đi lớp bã nhờn cần thiết trên bề mặt, dẫn đến hiện tượng nhờn nhiều hơn ở da dầu và da hỗn hợp; khô sần bong tróc ở da khô và da thường, nổi mẩn, kích ứng và căng rát ở da nhạy cảm", bác sĩ Lương khuyến cáo.

Theo chuyên gia để có làn da đẹp ngoài rửa mặt đúng cách thì chị em cần phải kết hợp với việc cấp ẩm đủ do da, dùng kem chống nắng. Bên cạnh đó, cần phải phải có lối sống lành mạnh khoa học: ăn uống cân đối các nhóm dưỡng chất, tăng cường chất chất chống oxy hóa như vitamin A, E, C; Tăng cường hoạt động thể dục thể thao.