Bài viết dưới đây sẽ giúp phụ huynh nắm được những thông tin cơ bản và biết được cách khắc phục triệu chứng ho đàm hiệu quả nhất cho con em mình.
Chuyển mùa - "thời điểm vàng" khiến trẻ bị ho có đàm
Thời điểm chuyển mùa (hay còn gọi là giao mùa, là khoảnh khắc thiên nhiên chuyển từ mùa này sang mùa khác), nhiệt độ và độ ẩm thay đổi sẽ tạo điều kiện cho ký sinh trùng, nấm mốc, vi-rút phát triển mạnh mẽ cũng như tồn tại trong không khí. Cùng với đó, hoạt động hít thở của con người, nhất là trẻ nhỏ với hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, vô tình tạo điều kiện để chúng nhanh chóng xâm nhập vào đường hô hấp gây tổn thương niêm mạc, khí quản và phế quản.
Lý giải cho việc trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về hô hấp hơn người trưởng thành đến từ việc cấu tạo đường thở ở trẻ nhỏ còn ngắn, mềm và hẹp; bên cạnh đó, phổi cũng chưa phát triển hết từ khi sinh ra và cần thời gian hoàn thiện đến khi trẻ lên 8.
Tiêu đàm nhanh chóng và những điều phụ huynh cần lưu ý khi chăm sóc trẻ bị ho có đàm
Đối với trẻ ho có đàm, việc đầu tiên bố mẹ cần lưu ý chính là tìm giải pháp giúp tiêu đàm nhanh chóng. Khi dịch nhầy được làm loãng sẽ dễ dàng cho việc thúc đẩy ho khạc và giảm đuối sức khi gằn họng ho. Nhờ vậy, con cảm thấy thoải mái hơn, thông thoáng họng và không ảnh hưởng đến giấc ngủ, hỗ trợ sức khỏe phục hồi sớm.
Ngoài ra, bố mẹ cũng cần lưu ý những điểm quan trọng dưới đây trong quá trình chăm sóc và điều trị trẻ nhỏ ho có đàm.
Tránh tiếp xúc với các dị nguyên: Vệ sinh nhà cửa thường xuyên sạch sẽ, đóng cửa sổ khi có gió lùa trong thời điểm giao mùa. Bên cạnh đó, thường xuyên vệ sinh mũi, họng bằng nước muối sinh lý cũng sẽ giúp làm thông thoáng mũi, họng và làm loãng chất nhầy do dị ứng hoặc nhiễm trùng xoang ảnh hưởng đến cổ họng.
Tránh cho trẻ ăn nhiều đồ lạnh: Thời tiết mùa hè nắng nóng khiến trẻ dễ thèm những thức ăn mát lạnh dẫn đến tình trạng viêm họng kéo dài, gây ho.
Tránh tiếp xúc người cảm cúm: Sức đề kháng chưa hoàn thiện là nguyên nhân khiến trẻ dễ mắc bệnh hô hấp hơn người lớn. Do đó, trong mọi trường hợp, cần hạn chế tối đa việc tiếp xúc gần với người đang mắc bệnh cảm cúm và đặc biệt luôn đeo khẩu trang cho trẻ khi ra ngoài.
Uống đủ nước: Cơ thể khi mắc bệnh cần được cung cấp đủ nước. Ngoài ra, bổ sung vitamin C cho cơ thể với nước chanh, nước cam ấm có thể giúp loãng đàm và giảm ho. Nước ấm còn có thể làm dịu sự tắc nghẽn do đàm hiệu quả.
Bên cạnh đó, trong bối cảnh COVID-19 như hiện nay, có một số điều mà các bậc phụ huynh cần lưu ý để đảm bảo sức khỏe cho trẻ và cộng đồng:
• Khi trẻ ho nhiều, cần cho trẻ đeo khẩu trang thường xuyên (đặc biệt là tại các nơi công cộng, những nơi tập trung đông người…) vừa đảm bảo sức khỏe của trẻ, vừa đảm bảo an toàn cho cộng đồng.
• Nếu ở vùng đang có dịch COVID-19, các bậc phụ huynh cần cân nhắc khai báo y tế đầy đủ cho trẻ và gia đình để các cơ quan chức năng có những biện pháp kiểm tra, chuẩn đoán dịch phù hợp.
Tiêu chí lựa chọn thuốc phù hợp để điều trị ho có đàm cho trẻ
Điều trị ho cho trẻ nhỏ cần dựa vào triệu chứng và nguyên nhân gây bệnh. Trong một số trường hợp, bệnh có thể thuyên giảm thông qua các phương pháp chăm sóc đúng đắn ngay tại nhà với sản phẩm giúp tiêu đàm, giảm ho hiệu quả và phù hợp.
Với những thường hợp ho khan, thuốc ức chế ho được khuyên dùng giúp kiểm soát phản xạ ho và giảm kích thích ho nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu con bạn xuất hiện tình trạng ho đàm, bố mẹ lưu ý không nên sử dụng thuốc ức chế bừa bãi. Vì lúc này, ho là phản xạ sinh lý nhằm làm sạch đường thở. Khi bạn dùng thuốc ức chế sẽ gây tích tụ chất nhầy (đàm) trong phổi và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Do đó, bố mẹ cần ưu tiên chọn lựa thuốc loãng đàm có cơ chế và nghiên cứu khoa học rõ ràng, an toàn phù hợp theo lứa tuổi.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm thuốc điều trị ho có đàm ở trẻ. Tiêu chí chọn mua thuốc quan trọng nhất vẫn là tính hiệu quả, an toàn ít tác dụng phụ và đã qua kiểm chứng lâm sàng. Bên cạnh đó, trên thị trường đã có sự xuất hiện của các sản phẩm thuốc điều trị ho có đàm dạng gói với hương vị trái cây dễ uống và có định lượng đã được chia sẵn; có tính tiện lợi cao cho phụ huynh trong việc chăm sóc và điều trị ho đàm cho trẻ.
Nguồn tham khảo:
https://www.healthline.com/health/cold-]u/how-to-get-rid-of-phlegm#humidity
http://www.mydr.com.au/symptoms/cough-productive-or-wet-cough-treatments/