Những điều nên tránh khi uống trà xanh

Diệp Thảo/VOV.VN Times of India |

Dưới đây là những lưu ý khi uống trà xanh mà có thể bạn chưa biết.

Những điều nên tránh khi uống trà xanh - Ảnh 1.

Không uống trà xanh quá nóng: Nhiệt độ cao không những làm mất vị trà xanh mà còn làm hại đến dạ dày và họng. Ảnh minh họa

Những điều nên tránh khi uống trà xanh - Ảnh 2.

Không uống khi đói: Trà xanh có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng uống khi đói dễ gây kích ứng dạ dày, đau đầu, cản trở sự hấp thụ chất dinh dưỡng.. Ảnh minh họa

Những điều nên tránh khi uống trà xanh - Ảnh 3.

Không nên uống trà xanh ngay sau khi ăn: Trà xanh có thể làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn, nên tránh sử dụng sau bữa ăn. Ảnh minh họa

Những điều nên tránh khi uống trà xanh - Ảnh 4.

Không uống trà xanh trước lúc ngủ: Lượng caffein trong trà xanh có thể gây mất ngủ bằng cách làm tăng sự tỉnh táo của não bộ. Để tránh tình trạng này, chỉ nên uống cách giấc ngủ ít nhất 2-3 giờ. Ảnh minh họa

Những điều nên tránh khi uống trà xanh - Ảnh 5.

Không thêm mật ong vào trà nóng: Các chất dinh dưỡng trong mật ong có thể bị phá hủy khi cho vào bình trà xanh đang sôi. Do vậy, nên đợi trà nguội rồi mới thêm mật ong vào trà. Ảnh minh họa

Những điều nên tránh khi uống trà xanh - Ảnh 6.

Không nên sử dụng quá nhiều trà xanh: Trà xanh chứa chất caffein. Uống quá nhiều caffein trong ngày có thể gây đau đầu, mệt mỏi, uể oải, lo âu, kích thích. Ảnh minh họa

Những điều nên tránh khi uống trà xanh - Ảnh 7.

Không uống thuốc cùng trà xanh: Uống thuốc cùng trà xanh có thể gây hại vì các thành phần hóa chất trong thuốc hòa tan với trà tạo nên dung dịch có tính acid. Bạn chỉ nên dùng thuốc với nước thông thường. Ảnh minh họa


Đọc tin tức online mới nhất, xem tin sức khoẻ nhanh nhất tại Soha News.
Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
ĐANG HOT

TIN NỔI BẬT SOHA

"Kỳ tích khác thường" của Việt Nam và kho tàng bất tận, sinh lời cực lớn, không mỏ khoáng sản nào bằng

"Kỳ tích khác thường" của Việt Nam và kho tàng bất tận, sinh lời cực lớn, không mỏ khoáng sản nào bằng

15/01/2025 06:53

Một lĩnh vực là niềm tự hào của Việt Nam trên thị trường quốc tế, trụ cột của nền kinh tế, trong năm ngoái đã mang về hơn 60 tỷ USD từ xuất khẩu và được kỳ vọng sẽ sớm đạt 100 tỷ USD.

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại

Top