Tất cả chúng ta đều nhận thức được tầm quan trọng của việc thoa kem chống nắng ở bãi biển, vậy mà khi nói đến việc dùng loại mỹ phẩm này trong chăm sóc da hàng ngày thì phần lớn nhiều người không nghĩ tới.
Mặc dù các chuyên gia da liễu vẫn khuyên bạn nên dùng kem chống nắng cho da mỗi khi ra ngoài trời, bất kể là trong ngày nắng nóng hay âm u, nhưng không phải ai cũng kiên trì làm theo.
Sở dĩ nhiều người chủ quan và không chú trọng đến thói quen bảo vệ da này là vì họ chưa nhìn thấy những minh chứng cụ thể. Nếu như nhìn thấy bức ảnh dưới đây, chắc chắn phần lớn chúng ta sẽ thay đổi suy nghĩ ngay lập tức.
Khuôn mặt bị lão hóa da 1 bên của người tài xế do tiếp xúc với tia UVA trong nhiều năm
Đây là bức ảnh của một tài xế lái xe tải 69 tuổi. Bức ảnh đã lột tả chính xác những thiệt hại đáng kinh ngạc của ánh mặt trời gây ra trên mặt ông trong một khoảng thời gian dài khi mà ông không có bất kì biện pháp bảo vệ da nào.
Trong suốt 28 năm làm nghề lái xe, người đàn ông này đã không ngừng tiếp xúc với tia UVA chiếu qua cửa sổ. Chính vì vậy, bên mặt gần cửa sổ của ông bị lão hóa và nhăn nheo nghiêm trọng hơn rất nhiều so với phần mặt bên kia ít phải tiếp xúc với ánh mặt trời hơn.
Đây là bức ảnh của một tài xế lái xe tải 69 tuổi. Bức ảnh đã lột tả chính xác những thiệt hại đáng kinh ngạc của ánh mặt trời gây ra trên mặt ông trong một khoảng thời gian dài.
Theo Tạp chí Y học New England, dấu hiệu này phù hợp với hội chứng Favre-Racouchot - lão hóa do bức xạ.
Tia UVA có thể xuyên qua các cửa kính và xuyên qua các đám mây, dẫn đến sự phá hủy các sợi đàn hồi của da.
Theo các chuyên gia về da của trang Skincancer.org, tia UVA gần như không thể tránh được, vì chúng chiếm tới 95% bức xạ tia cực tím chiếu xuống bề mặt trái đất.
Và trong khi tia UVB thường liên quan đến tỷ lệ ung thư da cao hơn thì tia UVA cũng đã được chứng minh là gây đột biến DNA đáng kể và có độc tính trực tiếp, dẫn đến sự hình thành ung thư da.
Mặc dù làn da của người đàn ông đã bị thiệt hại nhưng các bác sĩ cũng khuyến nghị anh ta sử dụng kem chống nắng và retinoids dạng bôi và theo dõi da thường xuyên để phát hiện sớm khả năng phát triển thành ung thư.
Câu chuyện của ông cũng là lời nhắc nhở kịp thời cho những ai lười dùng kem chống nắng mỗi khi phải ra ngoài trời.
Người phụ nữ bị bỏng nắng vì quên kem chống nắng khi chạy 111km
Một vận động viên chạy đường dài đã mắc sai lầm cực kỳ khủng khiếp khi quên bôi lại kem chống nắng trong quá trình chạy 111km và kết cục mà cô phải nhận là vô cùng khổ sở.
Sau khi chạy, người phụ nữ 34 tuổi này nhận thấy những cơn đau rát cùng với các vết bỏng mọng nước nổi lên ở khắp chân.
Julie Nisbet là 1 bà mẹ 2 con. Cô đã hoàn thành thành công một cuộc chạy dài đáng kinh ngạc dọc theo đường đi bộ Hadrian tại Vương quốc Anh trong 21 giờ. Mặc dù cũng đã bôi kem chống nắng trước đó nhưng do đổ mồ hôi trong quá trình chạy mà lớp kem chống nắng cũng bị trôi hết đi.
Thế nhưng, sai lầm ở chỗ cô nghĩ rằng không cần bôi lại kem chống nắng, thế nên cô đã cứ để nguyên thế mà chạy tiếp.
Không ngờ, sau khi chạy, người phụ nữ 34 tuổi này nhận thấy những cơn đau rát cùng với các vết bỏng mọng nước nổi lên ở khắp chân. Ngay lập tức cô đã tới bệnh viện để được băng bó vết thương.
Chia sẻ những bức ảnh trên Twitter, cô nói: Tôi thực sự phải tự mắng bản thân mình. Đáng lẽ hôm nay là ngày tôi phải cảm thấy hạnh phúc chứ không phải rít lên vì đau đớn sau mỗi vài phút.
Cơn đau khủng khiếp đến nỗi Julie nói trên tweet rằng cô thà đau đẻ còn hơn.
Dần dần, sau vài lần đến bác sĩ để rút hết mủ và mủ, Julie đã ổn hơn và không còn nghi ngờ gì nữa, cô đã học được một bài học quan trọng về việc bôi lại kem chống nắng khi ra ngoài trời.
7 dấu hiệu da bị tổn thương do ánh mặt trời gây ra
Hãy cùng tìm hiểu những dấu hiệu của làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời theo chỉ dẫn của các chuyên gia tại bệnh viện Mayo Clinic nhé.
- Đồi mồi: Đồi mồi hay còn gọi là đốm gan là những đốm nâu sẫm, xám hoặc đen giống như những vết tàn nhang lớn. Chúng là kết quả của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường trong thời gian dài. Chúng thường xuất hiện trên bàn tay, cánh tay, ngực và mặt của người lớn tuổi với làn da đã mỏng manh hơn.
- Nếp nhăn: Ánh nắng mặt trời có những tia độc hại UVA gây da ung thư da, tia UVB gây chứng viêm, cháy bỏng da và tia UVC làm cho da sạm đen, nguyên nhân của nám nhăn, thúc đẩy sự lão hóa nhanh chóng của da.
- Da cổ võng xuống: Khi bạn tắm nắng, phần da cổ của bạn sẽ tiếp xúc nhiều với tia cực tím, phá vỡ collagen khiến vùng da cổ và cằm không còn căng đẹp.
- Môi nứt nẻ: Theo thời gian, môi có thể bị khô mãn tính, nứt nẻ do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Tình trạng này có thể dẫn tới viêm môi ánh sáng và cần được chăm sóc cẩn thận.
- Xuất hiện đốm nâu đỏ nhạt: Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời còn có thể gây ra những đốm nâu đỏ nhạt trên da. Chúng thường thô ráp, sờ vào như vảy và có thể to dần. Nếu bạn phát hiện những đốm này trên da, hãy tới gặp bác sĩ da liễu ngay khi có thể để được tư vấn và điều trị kịp thời.
- Xuất hiện mộng thịt ở mắt: Đôi mắt của bạn sẽ chịu tác hại không nhỏ từ ánh sáng mặt trời trong suốt khoảng thời gian tiếp xúc với ánh mặt trời. Những tổn hại ấy có thể gây ra mộng thịt - một mô thịt phát triển hình tam giác hoặc hình cánh trên giác mạc. Nó thường xuất hiện ở góc trong hoặc góc bên ngoài của mắt.
- Tóc khô, phai màu: Ánh mặt trời sẽ tác động tới độ ẩm của mái tóc khiến nó khô như rơm, thậm chí tẩy cả màu tóc.
Làm thế nào để chữa lành những tổn thương do ánh mặt trời gây ra?
Đầu tiên, không bao giờ là quá muộn để hình thành thới quen thoa kem chống nắng cũng như mang nó bên mình khi ra ngoài.
Ngoài ra, bạn có thể bảo vệ làn da bằng cách tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho da. Bạn cũng cần cung cấp cho làn da của bạn tất cả các loại vitamin cần thiết cần để chữa lành tổn thương và sản xuất collagen.
Bạn cũng nên tới gặp bác sĩ da liễu 1 lần/năm để kiểm tra sức khỏe làn da của mình.