Xơ gan giai đoạn 4 vì lạm dụng một loại đồ uống
Sanchez là một thợ sửa ống nước, anh cho biết hai năm trước, cơ thể anh xuất hiện các triệu chứng bất thường. Anh lo sợ nên đã đến bệnh viện để thăm khám.
Kết quả xét nghiệm máu cho thấy anh bị xơ gan. Kiểm tra chuyên sâu cũng phát hiện các tế bào gan của Sanchez bị phá hủy nghiêm trọng và bị vôi hóa. Ngoài ra, Sanchez cũng mắc tiểu đường loại 2.
Khi khai thác tiền sử bệnh, bác sĩ phát hiện Sanchez có thói quen bị nghiện rượu nặng. Sanchez cho biết anh đã sử dụng rượu trong suốt 20 năm qua, mỗi ngày anh đều uống 1/5 chai rượu mạnh Vodka.
Bác sĩ đã yêu cầu Sanchez phải cai rượu ngay lập tức, thậm chí bác sĩ còn cảnh báo Sanchez rằng: “Nếu anh uống thêm 1 giọt rượu, anh sẽ chết”.
Lạm dụng rượu gây hại cho gan
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lạm dụng rượu bia là nguyên nhân chính dẫn tới các vấn đề ở gan. Trong rượu có chứa nhiều chất ethanol (cồn). Khi rượu tiến vào cơ thể, ethanol sẽ theo máu đến gan và được chuyển hóa thành acetaldehyde (chất chuyển hóa trung gian gây độc cho cơ thể, đặc biệt là tế bào gan). Tiếp theo, dưới tác dụng của các enzym khác tại gan, quá trình oxy hóa sẽ diễn ra giúp acetaldehyde biến đổi thành acid acetic, sau đó phân huỷ thành CO2 và nước đào thải ra ngoài.
Khi sử dụng rượu với liều lượng và nồng độ cồn cao, gan sẽ phải làm việc liên tục để chuyển hóa và đào thải cồn. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, gan sẽ không tiết đủ enzym để chuyển hóa acetaldehyde thành acid acetic. Điều này có thể gây ảnh hưởng tới chức năng gan, lâu dần dẫn tới viêm gan. Viêm gan khi không được điều trị sẽ tiến triển thành xơ gan, xơ gan cổ trướng do rượu.
Sau khi nhận chẩn đoán, Sanchez tiếp nhận điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ. Anh cũng bắt đầu cai rượu.
“Tôi vẫn còn nhớ đó là ngày 11/11/2022, tôi bắt đầu cai rượu. Tuy nhiên, giai đoạn đầu cai rượu rất khó khăn, tôi không thể tập trung làm việc trong suốt 1 tháng và phải vật lộn với chứng mất ngủ”, Sanchez nói.
Sanchez chia sẻ thời điểm đó anh cảm thấy vô cùng tuyệt vọng, hầu như chẳng ăn được gì.
Sanchez chụp ảnh cùng con trai của anh là Adin. (Ảnh: Men's Health)
Tìm lại động lực để điều trị bệnh
Tuy nhiên, khi nhìn vào đứa con trai 5 tuổi Adin mắc chứng dị hình nốt quanh não thất anh lại có thêm động lực để tiếp tục điều trị và chiến đấu với bệnh tật.
Sanchez bắt đầu quay lại làm việc. Anh ấy cũng đến phòng tập và không ngừng tập luyện. Sanchez sẽ dành thời gian để tập thể dục mỗi khi rảnh rỗi. Anh bắt đầu tập luyện với dây kháng lực 3 lần/tuần. Ngoài ra, Sanchez sẽ tập tạ trong khoảng 90 phút, và tập khoảng 6-7 lần/tuần.
Mỗi ngày, Sanchez đều đi bộ đi làm như một cách tập luyện. Ước tính Sanchez đi bộ khoảng 18.000-20.000 bước một ngày. Bên cạnh thói quen đi bộ, Sanchez còn chơi bóng rổ với bạn bè.
Việc tập luyện thường xuyên giúp Sanchez cải thiện đáng kể sức khỏe thể chất, giảm 43kg (từ 136kg xuống 95kg) và thu nhỏ số đo vòng eo hiệu quả. Điều này đặc biệt có lợi cho quá trình điều trị bệnh gan.
Sanchez bắt đầu tập luyện không ngừng để tăng cường sức khỏe, hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh. (Ảnh: Men's Health)
Ngoài việc tập luyện thể thao, Sanchez cũng đặc biệt chú trọng tới chế độ ăn uống.
Trước và sau khi tập luyện, Sanchez sẽ nạp năng lượng cho cơ thể bằng bột protein hữu cơ từ thực vật. Với các bữa ăn hàng ngày, Sanchez tập trung ăn rau xanh, sữa chua Hy Lạp không đường, gà nướng và cơm. Để kiểm soát lượng đường trong máu, anh không ăn đồ ngọt. Sanchez cũng hạn chế tiêu thụ thịt đỏ, nhưng thỉnh thoảng anh vẫn ăn bít tết trong những buổi hẹn hò cùng với vợ vào dịp đặc biệt.
Sanchez cũng phối hợp điều trị tình trạng xơ gan bằng thuốc để duy trì chức năng gan đến khi tìm được gan phù hợp để ghép.
Trong một lần khám gần đây, bác sĩ sau khi xem kết quả xét nghiệm máu của Sanchez, bác sĩ đã động viên anh: “Các chỉ số của anh đã cải thiện và khả quan hơn. Tôi không biết anh đã làm thế nào nhưng hãy tiếp tục duy trì các thói quen hiện tại để ổn định tình trạng sức khỏe”.
Sanchez cho biết anh không biết mình có thể trụ đến lúc nào, tuy nhiên anh sẽ cố gắng hết sức để tận hưởng trọn vẹn khoảng thời gian bên gia đình.