Nếu thấy mình có vẻ béo, hãy xem hình dưới đây để biết thừa mỡ ở chỗ nào trên cơ thể và cách xử lý chúng nhanh nhất có thể

TR. THU, |

Nếu thấy mình có vẻ béo, hãy xem hình dưới đây để biết thừa mỡ ở chỗ nào trên cơ thể và cách xử lý chúng nhanh nhất có thể
Nếu thấy mình có vẻ béo, hãy xem hình dưới đây để biết thừa mỡ ở chỗ nào trên cơ thể và cách xử lý chúng nhanh nhất có thể

Thật là khó chịu khi bạn mang chất béo chỉ trong một hoặc hai phần cơ thể. Nó làm cho bạn tự hỏi mình đã ăn uống hay làm gì sai.

Béo phì hay lắm mỡ thừa là một vấn đề và chúng ta không nói về ngoại hình và nhắc đến béo phì, ngoài vấn đề về ngoại hình thì sức khỏe cũng là khía cạnh vô cùng quan trọng. Béo phì là con đường đưa đến rất nhiều bệnh, bao gồm cả những bệnh nguy hiểm đến tính mạng có thể hủy hoại cuộc sống của chúng ta.

Lắm người hay than vãn rằng mình bị " béo bụng ", trong khi người khác lại ao ước giá như đùi mình nhỏ hơn một chút chứ không... mập như thế này. Có thể nói rằng, thừa cân, béo phì hay lắm mỡ thừa ở bất kì bộ phận nào trên cơ thể đều là... không có lợi cho sức khỏe.

Thực tế, thói quen ăn uống, lười tập thể dục, hay ngồi lì một chỗ, tâm trạng liên tục trầm cảm... có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và khiến mỡ tích tụ tại một bộ phận nào đó trên cơ thể. Tương ứng với từng nguyên nhân, mỡ có thể tích tụ lại ở mông, bụng, thân trên hay thân dưới... Cụ thể như sau:

Nếu thấy mình có vẻ béo, hãy xem hình dưới đây để biết thừa mỡ ở chỗ nào trên cơ thể và cách xử lý chúng nhanh nhất có thể - Ảnh 1.
Nếu thấy mình có vẻ béo, hãy xem hình dưới đây để biết thừa mỡ ở chỗ nào trên cơ thể và cách xử lý chúng nhanh nhất có thể - Ảnh 2.
Nếu thấy mình có vẻ béo, hãy xem hình dưới đây để biết thừa mỡ ở chỗ nào trên cơ thể và cách xử lý chúng nhanh nhất có thể - Ảnh 3.
Nếu thấy mình có vẻ béo, hãy xem hình dưới đây để biết thừa mỡ ở chỗ nào trên cơ thể và cách xử lý chúng nhanh nhất có thể - Ảnh 4.
Nếu thấy mình có vẻ béo, hãy xem hình dưới đây để biết thừa mỡ ở chỗ nào trên cơ thể và cách xử lý chúng nhanh nhất có thể - Ảnh 5.
Nếu thấy mình có vẻ béo, hãy xem hình dưới đây để biết thừa mỡ ở chỗ nào trên cơ thể và cách xử lý chúng nhanh nhất có thể - Ảnh 6.

Nếu bạn thấy mình có vẻ béo, hãy quan sát hình dưới đây để xem mình thuộc nhóm nào trong 6 nhóm này. Nhờ đó, bạn cũng có thể xác định được cách giảm cân phù hợp nhất.

theo NHỊP SỐNG VIỆT

Đọc thêm về:

    Đọc tin tức mới nhất, xem bệnh ung thư nhanh nhất tại Soha.Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ

    TIN NỔI BẬT SOHA

      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2020 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980

      Chat với tư vấn viên