Mức năng lượng được nâng cao: Đối với những người phụ thuộc vào việc bổ sung caffeine vào buổi sáng, trà Bá Tước là lựa chọn thay thế phù hợp. Với hàm lượng caffeine khiêm tốn so với cà phê, thức uống này mang lại nguồn năng lượng tinh tế mà không gây cảm giác bồn chồn.
. Hàm lượng kali phong phú có trong trà giúp hỗ trợ quá trình hydrat hóa, rất quan trọng để duy trì mức năng lượng tối ưu suốt cả ngày. Các nghiên cứu khẳng định rằng đồ uống từ loại trà này góp phần vào quá trình hydrat hóa tổng thể, giúp bạn tránh khỏi tình trạng hôn mê.
Nâng cao nhận thức: Trà Bá Tước giúp bạn chống lại tình trạng sương mù não giữa trưa. Bởi vì loại trà này có chứa L-theanine từ trà đen, một loại axit amin được biết đến để tăng cường sự tập trung và tinh thần minh mẫn. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ về tác động tức thời của việc uống trà đối với tâm trạng và sự chú ý đã nêu bật những lợi ích về nhận thức của việc thưởng thức một tách trà Bá Tước.
Tăng cường sức khỏe tim mạch: Nghiên cứu gần đây của Đại học Calabria cho thấy chiết xuất cam bergamot, thành phần chính của Earl Grey giúp điều chỉnh mức cholesterol. Giảm cholesterol LDL, giảm huyết áp và tăng cường cholesterol HDL có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim ở người.
Hỗ trợ quản lý cân nặng: Đối với những người đang trên hành trình tìm kiếm giải pháp quản lý cân nặng lành mạnh, trà Bá Tước là lựa chọn hữu hiệu. Với polyphenol từ trà đen và các đặc tính tăng cường trao đổi chất của trái cây họ cam quýt, trà Bá Tước hỗ trợ chuyển hóa chất béo và giảm căng thẳng oxy hóa. Phương pháp tác động kép này mang lại lợi ích cho những người đang nỗ lực giảm cân thừa.
Phòng chống đột quỵ: Lợi ích của trà đen còn vượt ra ngoài lĩnh vực tim mạch, với các nghiên cứu chỉ ra khả năng giảm thiểu nguy cơ đột quỵ của trà đen. Khi sử dụng lâu dài sẽ giúp cải thiện mức huyết áp, giảm khả năng xảy ra các biến chứng liên quan đến tăng huyết áp.
Tiềm năng chống ung thư: Trà Bá Tước chứa các thành phần giàu chất chống oxy hóa, cùng với các đặc tính độc đáo của cam bergamot khiến nó có tiềm năng trong việc ngăn ngừa ung thư. Các nghiên cứu cho thấy nước ép cam bergamot có hoạt tính chống tăng sinh, ức chế sự lây lan của các tế bào ác tính trong các bệnh ung thư khác nhau, bao gồm cả những bệnh ảnh hưởng đến ruột kết, gan và da.