Ngủ trưa bao lâu để tránh nặng đầu, uể oải?
Sống khỏeGiấc ngủ trưa 15-30 phút giúp cơ thể phục hồi năng lượng, giảm căng thẳng và cải thiện sự tỉnh táo, nhưng ngủ quá lâu hoặc sai tư thế có thể gây mệt mỏi.
Nhiều người Việt mất thận ‘oan uổng’ đều có chung một đặc điểm
Sống khỏeTrong một tuần, Khoa Phẫu thuật Tiết niệu – Nam học, Bệnh viện E, đã phải cắt thận mất chức năng cho 3 trường hợp.
Nói thật lòng: ĐỪNG AI DẠI dùng hộp nhựa theo 3 cách này kẻo tự hại mình và gia đình
Sống khỏeHộp nhựa rất tiện nhưng không phải món đồ có thể dùng bừa bãi.
Nói thật: ĐỪNG AI DẠI đựng 4 thứ này trong bình giữ nhiệt kẻo rước bệnh tật vào người
Sống khỏeBình giữ nhiệt rất tiện, nhưng không phải thứ gì rót vào cũng có thể yên tâm để hàng giờ.
Tự dùng thuốc tránh thai 10 tháng, người phụ nữ 36 tuổi bị thuyên tắc phổi
Sống khỏeTự dùng thuốc tránh thai suốt 10 tháng, thừa cân và ít vận động, người phụ nữ 36 tuổi bị huyết khối tĩnh mạch sâu ở chân, biến chứng thuyên tắc phổi nguy hiểm.
5 sai lầm khi uống nước đun sôi để nguội, nhiều gia đình mắc mà không biết
Sống khỏeNước đun sôi để nguội tưởng đơn giản và an toàn, nhưng nếu bảo quản, sử dụng không đúng cách, nhiều gia đình có thể vô tình mắc những sai lầm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Hoa sữa gây dị ứng, khó thở: Nhóm người nào cần tránh xa?
Sống khỏeMùi hoa sữa nồng đặc trưng cùng phấn hoa phát tán có thể kích hoạt cơn dị ứng, đau đầu, đặc biệt nguy hiểm với người mắc bệnh hô hấp.
Đã đến lúc TỰ CỨU DẠ DÀY bằng cách: Bỏ ngay 5 món "khoái khẩu" của người Việt ra khỏi thực đơn ăn sáng!
Sống khỏePhải thừa nhận rằng, dù rất quen, rất ngon miệng nhưng những món ăn sáng dưới đây không "thân thiện" với dạ dày, thậm chí còn làm tăng nguy cơ mắc ung thư.
Phát hiện cách bảo quản chuối tốt nhất, 8 ngày vẫn tươi ngon
Sống khỏeSophie Harris, cây bút báo Express (Anh), thử 3 cách bảo quản chuối và tìm ra phương pháp giúp chuối giữ được độ tươi đến 8 ngày.
Muốn ăn cá ngon mà ngại gỡ xương? Khuyên gia đình bạn ăn 3 loại cá thịt dày, giàu đạm này
Sống khỏeNếu muốn đổi món cho cả gia đình nhưng ngại cảnh gỡ xương lỉnh kỉnh, bạn có thể thử cá chim biển, cá bơn và cá bò. Thịt chắc, dễ chế biến, những loại cá này giúp bữa cơm thêm phong phú.
Bác sĩ cảnh báo dấu hiệu đặc biệt cần lưu ý cho người 60+
Sống khỏeCác chuyên gia cảnh báo, ở người cao tuổi, những vấn đề sức khỏe tưởng chừng đã qua vẫn có thể để lại ảnh hưởng kéo dài.
Lời khuyên cho những gia đình hay bật điều hòa 26 độ vào ban đêm
Sống khỏeNhiều gia đình có thói quen bật điều hòa ở mức 26 độ C khi ngủ để vừa mát vừa tiết kiệm điện.
7 dấu hiệu ung thư dạ dày không nên bỏ qua
Sống khỏeUng thư dạ dày là một trong những căn bệnh ung thư nguy hiểm và khó phát hiện, dưới đây là 7 dấu hiệu ung thư dạ dày không nên bỏ qua.
Lời khuyên dành cho những người nhất định phải xem điện thoại trước khi ngủ
Sống khỏeThói quen này âm thầm gây hại sức khỏe hơn bạn tưởng.
Lý do nên rắc cà phê ra vườn ngay trong tháng 10 này
Sống khỏeNhững người làm vườn đang được khuyến khích rắc bột cà phê ra vườn vào tháng 10.
Nhiều người nấu cơm sai cách: Đây là 7 cách biến cơm trắng thông thường thành "cơm vàng bổ dưỡng"!
Sống khỏeChỉ cần bạn lưu ý vài chi tiết nhỏ khi nấu cơm, và cơm trắng bình thường sẽ ngay lập tức biến thành "cơm vàng bổ dưỡng" ngon đến mức bạn sẽ muốn ăn thêm.
Đã đến lúc TỰ CỨU LẤY THẬN bằng 3 món rất quen nhưng không phải ai cũng biết dùng!
Sống khỏeThực phẩm cũng như "con dao hai lưỡi" với thận. Có những món càng ăn càng "phá thận" nhưng cũng có những món biết cách ăn lại phòng nhiều bệnh tật.
1 bài tập giúp sống thọ với chi phí gần như bằng 0 lại nằm ngay tại chính những bậc thang mà bạn vẫn thường đi mỗi ngày
Sống khỏeNghiên cứu tổng hợp trên hơn 480.000 người ghi nhận những lợi ích đáng chú ý đối với sức khỏe của thói quen leo cầu thang bộ.
Cô gái 19 tuổi uống 20 viên Panadol và 100ml nước rửa chén, các bác sĩ gồng mình cứu sống
Sống khỏeBệnh nhân C.T.B.C. (19 tuổi) trong tình trạng nguy kịch sau khi tự uống 20 viên Panadol Extra, mỗi viên chứa 500mg paracetamol và 65mg caffeine, cùng 100ml nước rửa chén.
3 bộ phận của con lợn chứa nhiều cholesterol hơn cả thịt mỡ: Toàn món “khoái khẩu” của nhiều người
Sống khỏeNhiều người bất ngờ khi biết rằng thịt mỡ lợn hóa ra không phải phần nhiều cholesterol nhất của con lợn.