Gan đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa và một số các chức năng khác trong cơ thể như dự trữ glycogen, tổng hợp protein huyết tương và thải độc.
Gan cũng sản xuất dịch mật, một dịch thể quan trọng trong quá trình tiêu hóa, nếu gan chứa quá nhiều độc tố sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống, cũng như biến đổi ngoài cơ thể.
Cách nhận biết gan bị nhiễm độc tố
Hơi thở có mùi: Khi gan bị nhiễm độc các chất cặn bã sẽ tồn đọng lại, không thể thoát ra bằng đường phổi khiến hơi thở của bạn có mùi hôi.
Do đó, bỗng nhiên thấy hơi thở của mình có mùi hôi khác thường thì đó có thể là biểu hiện của gan bị nhiễm độc.
Đắng miệng: Những người bị viêm gan sẽ dẫn đến sự rối loạn của dịch mật khiến miệng bị đắng, khô, dễ đau đầu, mắt đỏ, dễ cáu gắt.
Nóng trong người, mụn nhọt, mẩn ngứa: Xuất hiện mụn nhọt ở khắp người, đặc biệt là mặt và vùng lưng là dấu hiệu của người bị nhiễm độc gan.
Gan bị suy giảm chức năng khiến các độc tố không thoát ra bên ngoài, làm cơ thể bị nhiễm độc, nóng trong, phát mụn nhọt.
Táo bón, mệt mỏi, chán ăn: Hệ tiêu hóa bị rối loạn do chức năng gan suy giảm, hạn chế dịch mật để điều tiết dinh dưỡng, các chất độc tồn đọng bên trong khiến cơ thể mệt mỏi.
Mệt mỏi và táo bón, chậm tiêu khiến bạn có cảm giác chán ăn. Do đó, bạn cần có biện pháp giải độc gan gấp khi có hiện tượng này.
Da vàng, nhợt nhạt: Đây là một dấu hiệu tiêu biểu của việc gan bị tổn thương. Lượng độc tố không thoát được ra ngoài sẽ tích tụ ở da khiến da bị đổi màu.
Một số biểu hiện khác: Ngoài những biểu hiện cụ thể như trên bạn có thể có những biểu hiện như xuất hiện các vết bầm tím, tóc và móng khô, dễ gãy rụng.
Mẹo giải độc tố trong gan bằng phương pháp tự nhiên
Một sự kết hợp tuyệt vời giữa các thành phần có từ thiên nhiên đã tạo ra những công thức giải độc tố trong gan vô cùng hiệu quả.
Củ nghệ: Nghệ đem lại cho chúng những lợi ích sức khỏe vô cùng tuyệt vời.
1, Củ nghệ có thể được coi là một loại thảo dược chữa bệnh và có nhiều đặc tính mạnh mẽ bao gồm các bệnh đảo ngược.
2, Được coi là ông vua của các loại gia vị và có thể được sử dụng để kiểm soát bệnh tiểu đường cũng như tăng cường hệ thống miễn dịch, giải độc gan.
3, Nghệ là "thần dược" chữa lành vết thương và ngăn ngừa ung thư
- Đối với người hút thuốc, thường xuyên sử dụng rượu bia: mỗi ngày hãy bổ sung vào cơ thể 5-10gr (hoà 2 thìa tinh bột nghệ với 250ml sữa tươi/ nước lọc) Tinh bột nghệ để ngăn chặn quá trình chuyển đổi từ rượu và những chất độc khác sang các hợp chất gây hại cho gan. Cơ thể bạn sẽ giảm đáng kể các tế bào đột biến gây ung thư
- Đối với những ai muốn giải độc gan nên uống trà nghệ 3 lần trong 1 ngày ít nhất 7 ngày. Hoà 1/2 chén tinh bột nghệ với 250ml nước ấm (30-40 độ C), 1 thìa mật ong, nước ép 1/2 trái chanh, 1/2 thìa gừng.
Gừng: Gừng là một loại của có tính dược liệu rất cao, gừng đem lại những lợi ích sức khỏe sau đây.
1, Gừng giúp giảm đau ở các cơ bắp
2, Gừng có nhiều đặc tính chống viêm và giúp giảm lượng đường trong máu.
3., Gừng được sử dụng để làm giảm mức độ cholesterol, chống bệnh khó tiêu mãn tính.
4, Giải độc tố trong gan cần chuẩn bị như sau:
- 1 ly nước lọc
- 1 thìa tinh bột nghệ
- 1 thìa gừng tươi nạo
- Nửa quả chanh (vắt với vỏ)
- 1 thìa mật ong nguyên chất
Bỏ gừng và nước lọc vào nồi. Để nhiệt trung bình và đun nhỏ lửa trong khoảng 5-10 phút. Đừng để hỗn hợp sôi.
Sau đó, lọc dung dịch qua rây và đổ vào ly. Thêm nước cốt chanh, tinh nghệ và mật ong vào và khuấy đều, vậy là món trà thải độc gan của bạn đã hoàn thành.
Nước cốt dừa: Nước cốt dừa chứa những chất chống lại ung thư và chống virus thường gây ra những chứng bệnh này.
Dùng nước cốt dừa thường xuyên sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng, giúp giải độc gan rất hiệu quả.
Đặc biệt khi kết hợp với các thành phần trên, sẽ tạo ra một "thần dược" nhằm loại bỏ các độc tố trong gan.
Một sự kết hợp tuyệt vời của những thành phần mạnh mẽ này có thể được sử dụng như một liều thuốc nhằm giải các độc tố gan.
Chuẩn bị 2 ly nước cốt dừa, một muỗng cà phê bột nghệ, một thìa cà phê bột gừng và một nhúm hạt tiêu và trộn đều.
Đun nóng hỗn hợp này trên ngọn lửa trung bình hoặc thấp đến khi nó sôi. Khi nó được đun sôi, thêm vào một vài giọt mật ong và uống nó như bạn uống trà.