Nguyễ̃n Thị Lan (Ninh Bình)
Về mùa lạnh và khô, da mặt chúng ta thường hay bị khô và nẻ. Sau khi rửa mặt xong, nhất là những người hay dùng nước nóng quá thì da mặt bị đỏ, hơi dầy lên, sờ vào có cảm giác cồm cộm dưới tay. Đôi khi da bị bong tróc các vảy nhỏ như phấn, cám. Một số người có thể bị ngứa nhẹ. Trời càng lạnh thì da càng khô hơn. Nguyên nhân là do hiện tượng tăng mất nước qua thượng bì khi trời lạnh.
Để hạn chế tình trạng này, cần rửa sạch mặt nhẹ nhàng ngày 2 - 3 lần bằng nước ấm, không nên rửa bằng nước nóng. Sau khi rửa mặt xong, có thể bôi các chế phẩm làm ẩm da mềm da. Nếu nẻ nhiều có thể bôi ngày 2 - 3 lần. Có thể sử dụng những rau củ quả có sẵn ở địa phương như dưa chuột, cà chua, củ đậu rửa sạch, thái lát đắp mặt nạ trước khi đi ngủ.
Ngoài ra một chế độ ăn đủ dinh dưỡng, uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây mỗi ngày và khi đi ra ngoài trời lạnh nên đeo khẩu trang, tránh ngồi gần bếp lửa quá lâu để hạn chế việc da bị nẻ.
Tuyệt đối không bôi các thuốc có chứa steroid như trangala, cortebios, chlorocid H, flucinar, gentrisone, diprosone, fobancort... Nếu bạn bôi kéo dài các thuốc này sẽ gây nên nhiều hậu quả xấu như nổi mụn trứng cá, da mặt sần sùi, teo da, lệ thuộc thuốc...