Lý do húng quế được mệnh danh là vua của các loại thảo mộc

Hải Yến/VOV.VN Theo Boldsky |

Lý do húng quế được mệnh danh là vua của các loại thảo mộc
Lý do húng quế được mệnh danh là vua của các loại thảo mộc

Húng quế là loại rau gia vị quen thuộc, được mệnh danh là vua của các loại thảo mộc, có thể bảo vệ tim, giải độc, chống lão hoá...

Lý do húng quế được mệnh danh là vua của các loại thảo mộc - Ảnh 1.

Tăng cường miễn dịch: Được biết đến với chất chống oxy hóa, giàu chất chống vi khuẩn, lá húng quế giúp tăng cường hệ miễn dịch. Lấy một bó húng quế, ngâm chúng qua đêm với khoảng 2 lít nước. Uống một ly nước này sớm vào buổi sáng khi bụng đói.

Lý do húng quế được mệnh danh là vua của các loại thảo mộc - Ảnh 2.

Giúp điều trị đau cổ họng: Do tính chất kháng khuẩn phong phú của nó, húng quế giúp điều trị bệnh cảm thông thường. Tất cả bạn cần làm là lấy một vài lá húng quế, rửa chúng và đun sôi chúng cùng với nước. Bạn có thể uống nước này để giảm đau họng.

Lý do húng quế được mệnh danh là vua của các loại thảo mộc - Ảnh 3.

Tốt cho tim: Được biết đến với tính chống viêm và chống oxy hóa, húng quế giúp thúc đẩy dòng máu đến tim và ngăn ngừa bất kỳ bệnh nào liên quan đến tim. Bạn chỉ cần lấy một vài lá húng quế và nhai chúng hoặc uống nước vào buổi sáng sớm.

Lý do húng quế được mệnh danh là vua của các loại thảo mộc - Ảnh 4.

Tốt cho gan: Được biết đến với tính chất chống oxy, húng quế giúp giải độc gan và làm giảm sự tích tụ chất béo, nếu không có thể có ảnh hưởng nghiêm trọng đến gan. Dùng lá húng quế thường xuyên sẽ giúp giải độc các enzyme và bảo vệ gan.

Lý do húng quế được mệnh danh là vua của các loại thảo mộc - Ảnh 5.

Giúp cải thiện tiêu hóa: Việc ăn lá húng quế hoặc uống trà vào sáng sớm khi bụng đói là một trong những cách tốt nhất để bạn tiêu hóa tốt hơn. Nó giúp khôi phục lại mức độ pH của cơ thể và cân bằng mức axit trong cơ thể.

Lý do húng quế được mệnh danh là vua của các loại thảo mộc - Ảnh 6.

Giảm nguy cơ mắc tiểu đường: Húng quế là một trong những loại thảo mộc tốt nhất để phòng ngừa bệnh tiểu đường. Tinh dầu từ chiết xuất lá húng quế có chứa eugenol, methyl eugenol và caryophyllene, hỗ trợ chức năng của các tế bào beta. Điều này giúp làm tăng sự nhạy cảm insulin và lần lượt làm giảm mức đường trong máu.

Lý do húng quế được mệnh danh là vua của các loại thảo mộc - Ảnh 7.

Giảm nguy cơ ung thư: Ăn lá húng quế thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư. Húng quế được biết đến với chất chống oxy hóa, giàu chất chống ung thư, giúp chống lại các tế bào ung thư. Húng quế đã giúp ngăn ngừa sự tiến triển của ung thư vú và ung thư miệng.

Lý do húng quế được mệnh danh là vua của các loại thảo mộc - Ảnh 8.

Giảm căng thẳng: Húng quế chứa adaptogen, một trong những chất chống căng thẳng nổi tiếng nhất. Do đó, húng quế giúp làm dịu hệ thần kinh, điều hòa tuần hoàn máu và ngăn ngừa các gốc tự do ảnh hưởng đến cơ thể.

Lý do húng quế được mệnh danh là vua của các loại thảo mộc - Ảnh 9.

Giúp loại bỏ sỏi thận: Húng quế đã giúp ích rất nhiều trong việc giảm lượng canxi oxalat và acid uric trong cơ thể, ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận. Ngoài ra, húng quế cũng giúp giảm đau do sỏi thận.

Lý do húng quế được mệnh danh là vua của các loại thảo mộc - Ảnh 10.

Giúp chống lại hơi thở xấu: Húng quế được biết đến với tính chất kháng khuẩn phong phú. Nhai một vài lá húng quế giúp làm sạch hơi thở hiệu quả.

theo VOV

Đọc thêm về:

    Đọc tin tức mới nhất về ung thư Gan tại Soha.Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ

    TIN NỔI BẬT SOHA

      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2020 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980

      Chat với tư vấn viên