Ai cũng có thể bị bầm tím chân, tay hay bất kì vị trí nào trên cơ thể. Đi nhanh quá nên va phải cái bàn, giường, kệ tủ... có rất nhiều lí do để bạn được "xăm tạm thời" lên cơ thể.
Tuy nhiên, nếu bạn thuộc kiểu người "chạm nhẹ cũng có thể bầm", có vài lí do để giải thích cho hiện tượng này như tuổi tác, bạn đang bị rối loạn máu, tiểu đường, căng thẳng quá mức khi tập luyện, bị xuất huyết dưới da, do loại thuốc đang sử dụng, gen di truyền, màu da nhợt nhạt hay tác hại do ánh nắng mặt trời.
Vết bầm tím không chỉ gây đau mà đôi khi còn ảnh hưởng đến mặt thẩm mĩ. (Ảnh: davidwolfe)
Hiện tượng bầm tím được giải thích rằng do các ống mao mạch gần da bị phá vỡ, dẫn đến rò rỉ các tế bào máu màu đỏ.
Vết bầm này đôi khi không phải là màu tím mà có thể hơi đỏ, đen hoặc xanh lá.
Đến khi bắt đầu hồi phục, và cơ thể chuyển hóa các tế bào máu, vết bầm sẽ dần mờ đi, chuyển sang xanh lá, vàng hay nâu rồi mới biến mất hoàn toàn.
Bị những vết bầm tím làm phiền, ngoài việc chúng gây đau đớn nếu vô tình chạm phải vết bầm, đôi khi còn làm cho bạn ngại mặc quần short, váy ngắn.
Nhưng may mắn thay, có rất nhiều cách hữu hiệu giúp bạn tạm biệt vết bầm chỉ sau một nốt nhạc mà thôi.
Hãy thử những cách sau nhé.
Giấm và nước ấm
Giấm làm tăng lưu lượng máu gần bề mặt da, giúp làm lành. Pha giấm ăn với nước ấm giúp tiêu lượng máu dưới da, giảm sự xuất hiện của vết bầm.
Mùi tây
(Ảnh: davidwolfe)
Mùi tây được biết đến dùng để giảm viêm và giảm đau. Đập dập một nắm lá mùi tây rồi đắp lên vết bầm, dùng gạc sạch băng lại sẽ giúp vết bầm giảm hẳn.
Bột ớt Cayen và dầu dừa
Trộn bột ớt Cayen với dầu dừa theo tỉ lệ 1:5 rồi bôi lên vết bầm để làm giảm sự xuất hiện của chúng.
Trà túi lọc
(Ảnh: davidwolfe)
Cả trà xanh và trà đen đều rất giàu tannin, giúp thu nhỏ vùng mô bị sưng. Nhúng túi trà vào nước nóng và chườm lên vết bầm, bạn sẽ thấy hiệu quả.
Trứng luộc
Bọc quả trứng luộc còn nóng, đã bóc vỏ vào trong tấm vải mỏng, sạch. Lăn trên vết bầm cho đến khi quả trứng nguội đi, vết bầm sẽ nhanh chóng tan đi.
Bắp cải
Bắp cải rất giàu vitamin C, K, hiệu quả chữa lành vết thương. Giã nát lá bắp cải, dùng bông gòn thấm nước thu được rồi thoa lên vùng da bị bầm tím.
Thơm/dứa, đu đủ, gừng
Thơm và đu đủ đều chứa hàm lượng bromelain cao - một loại enzyme giúp phá vỡ máu đông, giảm sưng.
Bạn có thể xay thơm, đu đủ và gừng với lượng vừa đủ dùng rồi đắp lên vết bầm. Bạn cũng có thể cho thêm bột ớt cayen để tăng thêm hiệu quả.
Hành tây
Hành tây là loại thuốc giảm đau tự nhiên. Cắt một lát hành tây, trộn với ít muối rồi đắp trực tiếp lên vết bầm.
(Nguồn: davidwolfe)