Lăn đũa trên tay, đánh bay bệnh tật!

Trần Quỳnh |

Thường xuyên thực hiện phương pháp massage bằng đũa trên tay này, bạn sẽ "đánh bay" mọi bệnh tật khỏi cơ thể!

Cơ thể của chúng ta có tới 99 huyệt vị giúp phản ánh tình trạng của sức khỏe.

Đông y cho rằng, chỉ riêng trên bàn tay đã có 6 đường kinh mạch tuần hành, tương thông với các phủ tạng. Theo đó, việc xoa bóp hoặc châm cứu những tuyệt vị này có thể hóa giải toàn thân bệnh tật.

5 ngón tay và mối quan hệ chặt chẽ với tạng phủ

Ngón cái: Đường kinh lạc ương thông với hệ hô hấp (phổi, khí quản…)

Ngón trỏ: Đường kinh lạc quan hệ chặt chẽ với đường ruột, đặc biệt là ruột già, dạ dày và các cơ quan tiêu hóa khác.

Lăn đũa trên tay, đánh bay bệnh tật! - Ảnh 1.

Lòng bàn tay có mối liên quan mật thiết với các cơ quan trong cơ thể. (Ảnh: nguồn internet).

Ngón giữa: Đường kinh lạc trên ngón tay này sở hữu mối liên hệ chặt chẽ với hệ với tim, gan và hệ tuần hoàn.

Ngón áp út: Đường kinh lạc liên quan tới tam tiêu (ruột non, ruột già, thận và bàng quang) và hệ hô hấp

Ngón út: Liên quan chặt chẽ với các cơ quan thuộc hệ tuần hoàn, tim, thận, kinh lạc ruột non.

Vị trí và tác dụng của các huyệt đạo quan trọng trên lòng bàn tay

Lao Cung: Nằm ở giữa lòng bàn tay, kích thích huyệt này có thể bổ khí lợi huyết

Lăn đũa trên tay, đánh bay bệnh tật! - Ảnh 2.

Vị trí huyệt Lao Cung trên tay. (Tranh minh họa).

Thập Tuyên: Nằm ở đỉnh 10 đầu ngón tay, có hiệu quả chống cảm nắng, sốt cao, hôn mê, trúng gió.

Lăn đũa trên tay, đánh bay bệnh tật! - Ảnh 3.

Vị trí huyệt Thập Tuyên trên các đầu ngón tay. (Tranh minh họa).

Ngư Tế: Nằm ở gốc ngón tay cái, thường xuyên kích thích huyệt này có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường sự trao đổi chất, có thể tăng cường thể chất, chống cảm mạo, đau họng.

Huyệt Ngư Tế nằm trên chỗ gồ lên ở gốc ngón tay cái, nơi có hình dáng giống như con cá nên gọi là Ngư phúc (bụng cá). Vì huyệt đạo nằm ở ven bụng cá nên có tên là Ngư tế.

Lăn đũa trên tay, đánh bay bệnh tật! - Ảnh 4.

Vị trí huyệt Ngư Tế (Ảnh minh họa).

Tam Gian: Nằm ở gốc ngón tay trỏ, có thể chống đau đầu, đau răng, đau họng, trị tiêu chảy, táo bón.

Lăn đũa trên tay, đánh bay bệnh tật! - Ảnh 5.

Vị trí huyệt Tam Gian (Tranh minh họa).

Phương pháp massage bằng đũa

Chuẩn bị: Một đôi đũa có cạnh vuông hoặc bộ vật dụng khác có hình dáng tương tự, sau đó tiến hành theo các bước sau:

1, Trước khi xoa bóp, bạn có thể bôi một ít dầu mỡ lên da hoặc dùng một số loại mỹ phẩm dưỡng da để giúp da trơn tru hơn.

Lăn đũa trên tay, đánh bay bệnh tật! - Ảnh 6.

Bước 1.

2, Ngửa 1 tay để và đưa lên trước mặt, sau đó đặt chiếc đũa vào lòng bàn tay, tay còn lại chà xát chiếc đũa, lăn đi lăn lại từ lòng bàn tay cho đến đầu ngón tay và ngược lại.

Lăn đũa trên tay, đánh bay bệnh tật! - Ảnh 7.

Bước 2.

3, Sau đó cũng dùng cách này, di chuyển chiếc đũa đến chỗ gồ lên của gốc ngón tay cái - huyệt Ngư Tế và lăn đi lăn lại chiếc đũa nhiều lần ở huyệt này.

Lăn đũa trên tay, đánh bay bệnh tật! - Ảnh 8.

Bước 3.

4, Cũng dùng cách trên với huyệt Tam Gian ở chỗ lõm, sau và ngoài khớp xương bàn - ngón trỏ, trên đường tiếp giáp da gang bàn tay - mu bàn tay.

Lăn đũa trên tay, đánh bay bệnh tật! - Ảnh 9.

Bước 4.

Thực hiện chu trình trên 2 lần một ngày, mỗi bước 5 phút, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện từng ngày!

*Theo NTDTV

Đọc thêm về:

    Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ

    TIN NỔI BẬT SOHA

      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2021 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980

      Chat với tư vấn viên