Bí quyết trường thọ của Nhật Bản được hé lộ! Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra "1 loại thực phẩm quan trọng"

Bí quyết trường thọ của Nhật Bản được hé lộ! Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra "1 loại thực phẩm quan trọng"

Sống khỏe

Có lẽ chính những lưu ý tưởng chừng nhỏ bé này lại là nền tảng giúp người Nhật không chỉ sống lâu hơn, mà còn sống khỏe hơn.

Đột quỵ rất "sợ" loại nước giá rẻ này: Uống mỗi ngày còn giúp "trẻ hóa" mạch máu, hạ huyết áp

Đột quỵ rất "sợ" loại nước giá rẻ này: Uống mỗi ngày còn giúp "trẻ hóa" mạch máu, hạ huyết áp

Sống khỏe

Nước táo gai chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, mang lại lợi ích cho sức khỏe khi sử dụng đúng cách.

Hãy ăn thường xuyên 4 món rau được coi là "insulin tự nhiên" nếu bạn muốn kiểm soát lượng đường trong máu!

Hãy ăn thường xuyên 4 món rau được coi là "insulin tự nhiên" nếu bạn muốn kiểm soát lượng đường trong máu!

Sống khỏe

4 món ăn này đều là những món dễ làm, giúp kiểm soát đường huyết. Nguyên liệu dễ dàng mua được ở chợ, và cách nấu cũng đơn giản như cách chúng ta vẫn thường nấu.

Làm "chuyện ấy" quá nhiều có khiến vùng kín nữ giới thâm đen? Bác sĩ tiết lộ 4 "thủ phạm" chẳng ai ngờ đến!

Làm "chuyện ấy" quá nhiều có khiến vùng kín nữ giới thâm đen? Bác sĩ tiết lộ 4 "thủ phạm" chẳng ai ngờ đến!

Sống khỏe

Thật oan uổng cho những chị em có vùng kín tối màu bẩm sinh nhưng lại bị "mặc định" là làm "chuyện ấy" bừa bãi!

Vì sao các đầu bếp lại thêm giấm khi nấu khoai tây? Sống gần 50 năm cuộc đời tôi mới biết…

Vì sao các đầu bếp lại thêm giấm khi nấu khoai tây? Sống gần 50 năm cuộc đời tôi mới biết…

Sống khỏe

Khi nghe đầu bếp giải thích về tác dụng của giấm khi nấu khoai tây, bà Lâm vừa sốc vừa... tiếc đứt ruột.

Người đàn ông phát hiện bệnh tim nguy hiểm nhờ… 1 dấu hiệu trên chiếc nệm, bác sĩ lên tiếng cảnh báo nhiều người

Người đàn ông phát hiện bệnh tim nguy hiểm nhờ… 1 dấu hiệu trên chiếc nệm, bác sĩ lên tiếng cảnh báo nhiều người

Sống khỏe

Chiếc nệm mang lại giấc ngủ hàng đêm cũng có thể là tấm gương phản chiếu sức khỏe của bạn.

Hé lộ manh mối về nguồn gốc của bệnh u xương

Hé lộ manh mối về nguồn gốc của bệnh u xương

Sống khỏe

Một nhóm nhà khoa học Trung Quốc vừa công bố phát hiện đầu tiên về một khối u xương ở động vật có xương sống được bảo quản trong hổ phách.

Bác sĩ chia sẻ 5 lợi ích bất ngờ của miến với người tiểu đường, người Việt ăn nhiều mà không hay

Bác sĩ chia sẻ 5 lợi ích bất ngờ của miến với người tiểu đường, người Việt ăn nhiều mà không hay

Sống khỏe

Miến vốn bị xếp chung với nhóm tinh bột nên nhiều người mắc đái tháo đường thường e dè. Thế nhưng, thực tế không phải như bạn vẫn nghĩ.

Bệnh viện Bình Dân TPHCM đưa vào sử dụng tòa nhà hiện đại 340 tỉ đồng

Bệnh viện Bình Dân TPHCM đưa vào sử dụng tòa nhà hiện đại 340 tỉ đồng

Sống khỏe

Hơn 70 năm qua, trong tâm thức người dân TPHCM và cả nước, y hiệu "Ngoại khoa Bình Dân" đã trở thành biểu tượng.

Kem chấm mụn có thực sự cần đến hoạt chất treatment mạnh mới đem lại hiệu quả?

Kem chấm mụn có thực sự cần đến hoạt chất treatment mạnh mới đem lại hiệu quả?

Sống khỏe

Trong giới làm đẹp, nhiều người vẫn mang tâm lý trị mụn là phải dùng các hoạt chất “treatment” mạnh.

Bác sĩ Việt Nam điều trị thành công căn bệnh cực hiếm cho bệnh nhân Campuchia

Bác sĩ Việt Nam điều trị thành công căn bệnh cực hiếm cho bệnh nhân Campuchia

Sống khỏe

Một ca bệnh cực hiếm trên thế giới y văn mới ghi nhận 15 trường hợp vừa được các bác sĩ tại Việt Nam điều trị thành công.

Chỉ đau ngón chân cái, người đàn ông cởi tất ra kiểm tra: Cộng đồng mạng “đứng ngồi không yên” vì một chi tiết bất thường

Chỉ đau ngón chân cái, người đàn ông cởi tất ra kiểm tra: Cộng đồng mạng “đứng ngồi không yên” vì một chi tiết bất thường

Sống khỏe

Một bức ảnh chụp bàn chân của người đàn ông bất ngờ lan truyền mạnh trên mạng xã hội ở Mỹ, nguyên nhân gây bất ngờ.

Đô vật 44 tuổi tử vong tại hội làng: Bác sĩ cảnh báo đòn đánh gây chấn thương cổ

Đô vật 44 tuổi tử vong tại hội làng: Bác sĩ cảnh báo đòn đánh gây chấn thương cổ

Sống khỏe

Sự việc một nam đô vật 44 tuổi tử vong sau trận đấu tại hội vật truyền thống ở xã Kim Anh, huyện Đông Anh (Hà Nội) đang khiến dư luận bàng hoàng.

Phát hiện “khắc tinh” của mỡ máu cao: Loại hạt nhỏ giúp hạ cholesterol xấu

Phát hiện “khắc tinh” của mỡ máu cao: Loại hạt nhỏ giúp hạ cholesterol xấu

Sống khỏe

Nghiên cứu mới cho thấy món ăn này có thể làm giảm cholesterol “xấu” trong cơ thể.

Trường hợp được hoàn trả tiền đóng BHYT trong năm 2026, thủ tục nhận lại rất đơn giản

Trường hợp được hoàn trả tiền đóng BHYT trong năm 2026, thủ tục nhận lại rất đơn giản

Sống khỏe

Trong nhiều trường hợp, người tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) sẽ được hoàn trả tiền BHYT đã đóng.

Nhiều người trẻ 20 tuổi trứng cạn, không có tinh trùng: Bác sĩ cảnh báo "thủ phạm"

Nhiều người trẻ 20 tuổi trứng cạn, không có tinh trùng: Bác sĩ cảnh báo "thủ phạm"

Sống khỏe

Trong quá trình thăm khám, bác sĩ Nhã đã gặp rất nhiều trường hợp mới ngoài 20 nhưng dự trữ trứng thấp, nam giới cạn tinh trùng.

Chủ tịch Hà Nội yêu cầu triển khai drone vận chuyển máu, ứng dụng AI tại bệnh viện

Chủ tịch Hà Nội yêu cầu triển khai drone vận chuyển máu, ứng dụng AI tại bệnh viện

Sống khỏe

Chủ tịch UBND TP Hà Nội đặt ra yêu cầu trong tháng 12/2026, Hà Nội triển khai thí điểm mô hình UAV/drone vận chuyển máu, bệnh phẩm, mẫu xét nghiệm, thuốc và vật tư tại Bệnh viện đa khoa Đức Giang. Cùng với đó là thí điểm Ứng dụng AI tại các bệnh viện lớn.

"Tôi ăn rất ít, uống nước thôi cũng tăng cân" - Bác sĩ dinh dưỡng giải thích: Tăng cân không phải do uống nhiều nước mà vì "lý do này

"Tôi ăn rất ít, uống nước thôi cũng tăng cân" - Bác sĩ dinh dưỡng giải thích: Tăng cân không phải do uống nhiều nước mà vì "lý do này

Sống khỏe

Thế nào là cơ địa uống nước cũng béo? Vì sao có người ăn mãi không mập? Liệu "cơ địa" có thật sự tồn tại?

3 loại rau dễ "ngậm" nhiều thuốc trừ sâu, ký sinh trùng nhất chợ, đi mua phải lựa kỹ

3 loại rau dễ "ngậm" nhiều thuốc trừ sâu, ký sinh trùng nhất chợ, đi mua phải lựa kỹ

Sống khỏe

Ra chợ, không khó để bắt gặp những mớ rau héo úa, dính đầy đất cát, nhìn qua đã thấy “không sạch”. Nhưng điều đáng lo đôi khi không nằm ở lớp bùn bên ngoài.