Trên một số diễn đàn thường thấy một số đàn ông tầm 40 tuổi phàn nàn, oán trách rằng gần đây, trong đời sống tình dục xuất hiện cảm giác xuất tinh không còn được thoải mái, dễ chịu như trước nữa, thậm chí là có chút bất lực. Điều này làm họ cảm thấy không can tâm, thậm chí là lo lắng liệu bộ máy sinh sản có vấn đề gì không, hay khả năng tình dục bị suy giảm.
Thực tế, nguyên nhân gây ra những cảm giác trên có rất nhiều, có thể là do bệnh, cũng có thể là không có liên quan gì đến bệnh tật.
Thứ nhất, do yếu tố tinh thần. Nam giới xuất tinh thực chất là một quá trình “ép ra”, những lớp bọt biển ở dương vật của cơ ngang đóng một vai trò thiết yếu. Nếu như áp lực tâm lý của nam giới quá lớn, luôn ở trong tình trạng lo lắng, suy nghĩ kéo dài, sẽ dẫn đến rối loạn thần kinh thực vật, từ đó khiến cho sự co giãn của cơ ngang bị ảnh hưởng và làm giảm khoái cảm khi xuất tinh.
Khi nam giới 40 tuổi, cũng là giai đoạn áp lực lớn nhất từ các mặt sự nghiệp, gia đình, tâm trạng ít nhiều cũng bị ảnh hưởng. Vì vậy, học cách điều chỉnh tâm trạng, giải tỏa áp lực là một kĩ năng mà nam giới cần nắm chắc.
Thứ hai, do yếu tố thể chất. Thời gian dài không luyện tập thể dục sẽ dẫn đến thể lực giảm sút, cơ thể mệt mỏi, những điều này sẽ làm suy giảm tác dụng của những miếng bọt biển ở dương vật của cơ bàng quang. Đây cũng là một trong những nguyên nhân làm giảm đi độ khoái cảm khi xuất tinh của nam giới. Do đó có thể thấy, luyện tập thể dục hàng ngày không những có thể tăng khả năng miễn dịch mà còn làm cho cảm giác khi quan hệ tình dục tốt hơn nhiều.
Thứ ba, do rối loạn cực khoái. Đây thực chất là một căn bệnh, thường do rối loạn hệ thống bài tiết trong cơ quan sinh dục gây ra. Ngoài việc cực khoái bị giảm khi xuất tinh ra còn có các triệu chứng khác như giảm lượng tinh dịch, giảm ham muốn tình dục. Những trường hợp này cần phải đến bệnh viện điều trị.
