Luyện giọng để trị tật ngáy ngủ

18/08/2013 10:20

Đó là công bố mới nhất của nhà nghiên cứu Alise Ojay trường Đại học Exeter, Anh quốc. Việc luyện giọng hằng ngày (ảnh minh họa) làm cho thanh quản và cơ vòm họng khỏe lên và không gây ra tật ngáy ngủ nữa.

Bà Ojay đã thử nghiệm với 30 người có tật ngủ ngáy và cho họ luyện giọng trong vài phút mỗi ngày, tiến hành đều đặn trong 3 tháng.

Kết quả, 30 người đó đã cải thiện rõ rệt tật ngáy ngủ so với 30 người không được luyện giọng. Nghiên cứu này đã được đăng trên tạp chí Tai Mũi Họng quốc tế và nó mở ra một phương pháp chữa tật ngáy ngủ mới dễ dàng và tiện lợi, thay vì phải phẫu thuật.