Nếu bạn cảm thấy rằng mối quan hệ của bạn đang dần trở nên lạnh lẽo, nhàm chán, có thể nguyên nhân căn bản ở đây là bạn không có tâm trạng và tâm trí nghĩ đến sự lãng mạn. Vậy còn chần chừ gì nữa, bạn hãy ngay lập tức bổ sung một số loại thực phẩm dưới đây trong bữa ăn hàng ngày của bạn. Chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên với tác dụng khơi dậy cảm hứng “yêu” của những loại rau quả giàu chất dinh dưỡng này. Đây được xem là “thần dược” nêm gia vị cho chuyện gối chăn, giúp duy trì lửa “yêu” lâu dài và mãnh liệt.
Dưa hấu
Đây được xem là một loại “Viagra” tự nhiên cho các cặp đôi. Trong dưa hấu có chứa hàm lượng citrulline, một loại axit amin có tác dụng giãn mạch máu, gia tăng ham muốn tình dục của bạn.
Măng tây
Trong măng tây có chứa hàm lượng cao vitamin B folate, thúc đẩy cơ chế sản xuất là histamine, một hợp chất đóng vai trò quan trọng trong việc gia tăng ham muốn tình dục ở nam và nữ giới.
Quả bơ
Đây là loại quả ưa thích của chị em phụ nữ, vừa giàu dinh dưỡng, lại có tác dụng làm nuôi dưỡng và làm đẹp da. Ít ai ngờ rằng loại quả này lại chứa nhiều kali, giúp thúc đẩy ham muốn tình dục cho cả nam và nữ. Bơ giàu axit folic, vừa cung cấp năng lượng và tăng cường sức dẻo dai, chịu đựng, khiến cho “lửa yêu” phục hồi dễ dàng và nhanh chóng hơn.
Trái ớt
Ớt được xem là một loại gia vị phổ biến trong bữa ăn hàng ngày, đặc biệt dành cho các quý ông. Ớt thuộc tính nóng, có chứa capsaicin, một loại chất hóa học làm tăng lưu thông máu và kích thích tâm trạng “hào hứng” nhập cuộc. Nó cũng tăng cường hàm lượng endorphins tự nhiên khiến cuộc “yêu” nóng bỏng hơn bao giờ hết.
