Giải độc cơ thể, làm sạch phổi với món chè vừa ngon vừa lạ

Liên Phạm |

Món chè lê củ năng ăn vào ngày lạnh không những giúp giải độc cơ thể, làm sạch phổi mà còn rất ngon miệng nhé!

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

2 quả lê

15 củ năng (củ mã thầy)

60g ý dĩ

Đường phèn

Giải độc cơ thể, làm sạch phổi với món chè vừa ngon vừa lạ - Ảnh 1.

Cách làm:

Ý dĩ rửa sạch rồi ngâm trong nước khoảng 2 giờ.

Giải độc cơ thể, làm sạch phổi với món chè vừa ngon vừa lạ - Ảnh 2.

Quả lê gọt vỏ, thái khối nhỏ. Củ năng gọt vỏ rồi thái khối nhỏ như lê.

Giải độc cơ thể, làm sạch phổi với món chè vừa ngon vừa lạ - Ảnh 3.

Cho củ năng, lê, ý dĩ vào nồi rồi thêm lượng nước vừa ăn vào đun sôi ở lửa vừa sau đó hạ nhỏ lửa đun khoảng 30 phút nữa cho ý dĩ chín nở.

Giải độc cơ thể, làm sạch phổi với món chè vừa ngon vừa lạ - Ảnh 4.

Thêm đường phèn vào cho vừa ăn, đun cho đường tan chảy hoàn toàn rồi tắt bếp.

Giải độc cơ thể, làm sạch phổi với món chè vừa ngon vừa lạ - Ảnh 5.

Thành phẩm:

Món chè lê củ năng ý dĩ là một món chè ngon miệng giúp giải độc cơ thể, lưu thông khí huyết đồng thời có tác dụng giảm đau. Món ăn đặc biệt tốt cho người ho, viêm họng hay bị sốt.

Giải độc cơ thể, làm sạch phổi với món chè vừa ngon vừa lạ - Ảnh 6.

Chúc bạn làm được món chè lê củ năng thật ngon nhé!

theo Helino

Đọc thêm về:

    Đọc tin trong ngày mới nhất, xem báo đời sống nhanh nhất tại Soha.Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email thegioi@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ
      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2021 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980

      Chat với tư vấn viên