Tìm hiểu chung về đau vai gáy
Đau vai gáy là tình trạng đau tại vị trí cổ, gáy và vai, chưa lan xuống nơi khác. Điều này xuất phát từ tính chất linh hoạt của cổ, vì phải nâng đỡ và hỗ trợ đầu nên vị trí này rất dễ bị ảnh hưởng.
Ai cũng có thể bị đau mỏi vai gáy ít nhất vài lần trong đời. Tuy nhiên khi các triệu chứng đau cổ, cứng cổ, đau nửa đầu vai gáy kéo dài và liên tục, bệnh nhân cần điều trị triệt để từ sớm, để tránh nguy cơ xấu có thể xảy ra.
Đau mỏi vai gáy có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm
Nguyên nhân đau vai gáy phổ biến
Đau mỏi vai gáy xuất phát từ nhiều nguyên nhân cơ học khác nhau, xong phần lớn lại là biểu hiện của một số bệnh xương khớp. Bởi vậy, người bệnh cần nắm rõ hai nhóm nguyên nhân gây đau vai gáy sau:
● Nguyên nhân cơ học
- Chấn thương: hầu hết các vi tổn thương do dư chấn tai nạn, ngã, va chạm… đều khiến để lại di chứng hoặc gia tăng nguy cơ đau vai gáy.
- Sai tư thế làm việc: Dân văn phòng với thói quen ngồi gù lưng, dân lao động… bê vác nặng hoặc phải lặp đi lặp lại các động tác cổ sẽ khiến vị trí này bị ảnh hưởng.
- Căng thẳng: stress quá dài khiến nguy cơ đau vai gáy tăng cao do các cơ vùng cổ, vai gáy bị gồng cứng lên.
- Cứng cơ: một số hoạt động như tập luyện không khởi động, ngồi vẹo lưng… có thể gây cứng cơ cổ và vai, giảm tưới máu dẫn đến đau đầu sau gáy hoặc vai.
● Nguyên nhân đau vai gáy do các bệnh xương khớp
- Bệnh khớp vai: thoái hóa khớp vai, viêm khớp vai, trật khớp vai có thể gây ra những cơn đau vùng vai gáy.
- Lao xương khớp: ngoài hiện tượng đau vai gáy, người bệnh lao xương khớp còn xuất hiện thêm triệu chứng mệt mỏi, ra mồ hôi trộm, má đỏ và sắc mặt nhợt nhạt.
- Thoái hóa đốt sống cổ , thoát vị đĩa đệm: Đây là nguyên nhân gây đau vai gáy phổ biến nhất. Ngoài 30 tuổi, con người bắt đầu có tình trạng thoái hóa vùng cổ với các dấu hiệu như đau mỏi cổ, lan xuống vai, gáy và cánh tay, đau đầu sau gáy, tê bì thậm chí mất cảm giác …
Theo PGS.BS Nguyễn Trọng Nghĩa (Đại học Y Dược TPHCM) nếu là đau mỏi vai gáy cơ học, bệnh nhân có thể nghỉ ngơi vài ngày là khỏi. Trường hợp đau vai gáy mãn tính, dai dẳng quá 1 tuần thì cần điều trị từ sớm.
Các cách điều trị đau vai gáy cơ bản
Cũng như hầu hết các bệnh khác, chữa đau mỏi vai gáy có nhiều cách, tùy vào tình trạng và mục đích mà bệnh nhân lựa chọn phương án phù hợp.
Các cách chữa đau vai gáy phổ biến hiện nay
● Thuốc Tây
Trong trường hợp đau cấp tính, bác sĩ có thể chỉ định bệnh nhân sử dụng tân dược để giải quyết cơn đau. Tuy nhiên, người bệnh lưu ý chỉ được dùng thuốc chữa đau vai gáy theo đúng liều lượng cho phép, tuyệt đối không lạm dụng để tránh tác dụng phụ nguy hiểm.
● Thuốc nam
Không thể phủ nhận hiệu quả của những vị thuốc nam chữa đau vai gáy. Người bệnh có thể áp dụng các bài thuốc nam bằng lá lốt, ngải cứu, xương rồng,... dưới dạng đắp, xoa bóp và uống để tăng cường khả năng giảm đau bền vững.
● Bài tập tại nhà
Các bài tập cổ vai gáy tại nhà là một liệu pháp hỗ trợ điều trị đau vai gáy rất quan trọng. Sự phối hợp kéo và căng cơ, kéo giãn của các bài tập giúp giải tỏa đè nén đồng thời tăng cường sức bền cho cột sống vô cùng hiệu quả.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các động tác cổ trong hệ thống bài tập chuyên biệt của An Cốt Nam trên youtube. Có khá nhiều người áp dụng và thu được hiệu quả tốt.
Bài thuốc trị đau vai gáy hiệu quả và khoa học
Đau mỏi vai gáy không phải căn bệnh khó chữa, thậm chí 90% bệnh nhân do bệnh lý xương khớp có thể điều trị đau vai gáy hiệu quả tối đa nếu có phương pháp toàn diện. Th.BS Hoàng Khánh Toàn (Trưởng khoa Đông Y Bệnh viện 108) cho biết, bài thuốc An Cốt Nam của nhà thuốc Tâm Minh Đường và An Dược là bài thuốc Đông Y làm rất tốt điều này.
Với tôn chỉ "Nam dược trị nam nhân", An Cốt Nam không chỉ giải quyết các vấn đề về đau vai gáy thông thường như căng giãn cơ và dây thần kinh mà còn tập trung loại bỏ nguyên nhân, hồi phục tổn thương và dự phòng tái phát các trường hợp do bệnh xương khớp.
Điều trị đau vai gáy dứt điểm nhờ An Cốt Nam
Bác sĩ Toàn cũng cho biết, ông đánh giá cao trình độ chuyên môn của những bác sĩ tại nhà thuốc. Đặc biệt là khi họ quyết định giữ nguyên dạng sắc truyền thống nhưng lại sắc sẵn thành từng gói. Điều này không chỉ giúp thuốc hấp thụ tốt nhất mà còn rất tiện lợi cho người bệnh sử dụng.
Thông thường, bệnh nhân sẽ nhận được kết quả tối ưu khi sử dụng 2-3 liệu trình. Khoảng 25% người sử dụng có tình trạng và cơ địa tốt hơn sẽ chấm dứt cơn đau vai gáy ngay sau 1 liệu trình. Việc ngưng thuốc hay gia cố thêm, bác sĩ sẽ có phác đồ cụ thể cho từng trường hợp, bệnh nhân có thể yên tâm điều trị.
Để đáp ứng yêu cầu của độc giả, chúng tôi xin cung cấp địa chỉ:
Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường
Giấy phép hoạt động: 595/SYT-GPHĐ
Địa chỉ: 138 Khương Đình - Thanh Xuân - Hà Nội
Điện thoại: 0983.34.0246
Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược
Giấy phép hoạt động: 03876/SYT-GPHĐ
Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng - Phường 15 – Q.Bình Thạnh - TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0903.876.437
Website: https://ancotnam.net/